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標題: [中式食譜] 蜜汁欖角骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:57 PM     標題: 蜜汁欖角骨

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材料+ g( a  V5 ~+ z( ]. m
腩排 450克、欖角 18克(切碎)、蜜糖 60毫升、梳打粉少許
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) ?% Q$ d( S+ L9 V+ D' Z% W9 f- L調味料
6 ~) X! ?' X' i6 r, e+ B9 [鹽/雞粉/生抽各 1/2茶匙、麪粉 2湯匙、生粉 1湯匙、糖 1/3茶匙
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做法
/ B) |( ]( V1 v6 R1 A9 s1.將腩排切件,加生粉、麪粉、梳打粉、雞粉、鹽、糖及生抽拌勻醃 1小時。% r! P* A) B: ~; p+ P' h2 H
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2.開大火燒滾油至 160℃,放入排骨後熄火,浸 5分鐘至熟透,見到轉金黃色,再開大火炸 1分鐘後盛起。
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' w: {4 n' d' n$ h9 a3.起鑊開中火,下欖角碎及蜜糖煮勻,將排骨回鑊兜勻即可上碟。
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排骨浸熟後,要開大火逼出肉中的油份,這樣做排骨就會香而不膩。
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