標題:
動手做青蔥沙拉總匯三明治
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作者:
miboocat
時間:
2009-8-29 11:01 PM
標題:
動手做青蔥沙拉總匯三明治
本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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5.39.217.77:8898( S: E; r: I( n- N3 r/ I( S
最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦
~(
越來越賢慧了
呵呵
)
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因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司
!
tvb now,tvbnow,bttvb8 G: y" y) }" K2 \+ B+ O I
對了
~
我做的是
”
青蔥沙拉總匯三明治
”
喔
!
; t: I3 Z# J: z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成
2
份，
" @; _0 I5 h) _& g% v/ ?, h' ?5.39.217.77:8898
剛好一人一份呢
(
真是太完美了
)!
tvb now,tvbnow,bttvb: F% g% b/ k: p
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧
~
公仔箱論壇5 C! o" {3 U) R
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚
(30g)
、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、
小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、
番
茄片兩片
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【作法】
1.
先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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2.
將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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3.
依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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4.
將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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食譜來源
http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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