標題: [中式食譜] 小炒香干 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:33 AM     標題: 小炒香干


1 Z4 y" I- B5 C+ t5 s0 U8 ]" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；5.39.217.77:8898/ J' Q3 p, f+ z6 F( A  I1 `6 M5 ~! B
8 {# W1 `+ Q6 K$ L
　　/ e5 L+ P* ]% }3 M: f$ `
5.39.217.77:88982 U/ c$ F* M5 Z, v$ w( {
　　做法：
6 [& Y( T" x: X; K$ D+ l* j
0 T# {! t, o+ `/ `tvb now,tvbnow,bttvb　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;公仔箱論壇  W& m9 b3 x& j+ a  l% |
公仔箱論壇7 @1 {& d* M# [+ k! t  k
　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
+ _6 W6 j2 R4 r7 @5.39.217.77:8898
5 h& D& R: y. T; g7 d8 H公仔箱論壇　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
: B, j( ]; v. U/ Z* l5.39.217.77:8898
/ {% `. c' N8 w- x5.39.217.77:8898　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
- L( }4 W* c$ W  y' h1 |6 i+ T
$ p! q. Z9 d% y0 }8 Otvb now,tvbnow,bttvb　　
6 @8 U& F7 x6 |" X! i2 h) a公仔箱論壇; f+ F" C( a* d/ Q1 ]
　　
6 a0 t( q+ t  J( x6 U# _& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ H9 ]& @9 Y9 ?9 @9 w7 e5 d
　　tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ }" E0 q# T% b( B+ r9 R
5.39.217.77:8898- p( f' i( U% l
　　公仔箱論壇# Y: w4 o1 V: m9 Z! r
公仔箱論壇" Y; @! F, Q1 C, d2 r2 T
　　- S9 G* R" t: e/ z. f: b
# |& q$ n7 f' }2 S# l+ f
　　0 U) K( B/ E* S- u
公仔箱論壇8 B- z: I( [1 G# R: O
　　
8 T( O, [* r5 I+ n, ]9 E5.39.217.77:8898
7 l; r) b+ S! P2 ^# f* t/ z5.39.217.77:8898　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |( _8 V6 j  {

% i1 k# x. A! q! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J. P4 Z' H( t3 h7 {) g

" q  V# s" b' Q9 l6 n公仔箱論壇　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.公仔箱論壇: h7 G  i) s; A' p1 U
5.39.217.77:8898" w" S  J1 T# v9 ~+ i
　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-29 07:55 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0