標題: [中式食譜] 小炒香干 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:33 AM     標題: 小炒香干

5.39.217.77:8898* E. u: k  Y9 L% \( n" Z
　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；5.39.217.77:8898( m# ^$ N+ C3 l# w- G6 p' M

/ K4 p* S; w: Y8 W) T: j8 r　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?& L/ G! A( D1 U6 i

" c1 U; \! V* s4 Z, B# i; ]8 S+ ?公仔箱論壇　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, `$ W8 y* v

" ^1 e# e6 h" H# ^$ [! c3 K9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;tvb now,tvbnow,bttvb) z7 d' `) o' a: y' C3 U2 a7 D; L

' h: n/ S! G$ }0 t, ytvb now,tvbnow,bttvb　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. v- ]* P' t& u2 w

) r7 g0 c# \" d9 P3 P: s1 H, \　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
- x' j: i7 Q" R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- c+ `5 V  _7 N0 z
　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.7 I9 B2 K. H! O+ j- h' t6 d7 f

2 @; Y: Y, {& y: s  {5 c4 u$ @　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 x+ K7 ]5 ]) S- h
- }" p' D( X; I9 u' S4 H6 Y
　　
' g$ b. q2 q- d0 d: ?7 W公仔箱論壇$ \2 G  H0 Q2 U5 P8 n
　　
" E* k; Y2 ]* ^7 b% Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ R  i( [0 k2 X1 l0 R　　/ R' `% Z+ l& ?8 G6 P6 H
5 ]7 Z& k( F% m
　　
. j- ?8 x3 Y( a6 g* w/ K6 v0 P" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d6 Q7 A2 K: h公仔箱論壇　　
5 L2 d6 g% z$ o6 B% v+ k( ]- ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  s: k" C* D( L6 c9 z( A
　　
/ G- j1 @+ c4 H6 j8 e, r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- i; z& Y# N! H
　　
' P1 h" t9 k# f. W1 l, o$ J) G, _1 {公仔箱論壇
( S, d  r! I0 Vtvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& \  D4 y5 C2 P* f
5.39.217.77:8898) A; S/ o6 _) g% l
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
9 @9 V4 e: X) r# T公仔箱論壇
$ o1 ^& N3 `9 Y0 P" X0 n/ X公仔箱論壇　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-29 07:55 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0