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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]


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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb) g: P1 m1 ~. e$ |- b5 o
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做法:5 p% b. N$ ?: \# _! @- Z6 V0 {
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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. g! v' F6 V, ]$ \) l1 a3 S+ f2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。公仔箱論壇2 G3 ]1 E6 p* D" n/ C$ `

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1 Z$ L3 C  w5 Y1 t公仔箱論壇3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 e/ E5 R/ a
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2 {5 Q; u. S; {0 G' k公仔箱論壇6、稍烧后勾芡。5.39.217.77:8898& @! o1 p  Q8 c! N/ p- x

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7、放香油、蒜末,翻匀。
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0 Q  T8 f% v; W" D( j. M$ itvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘上桌。
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" m2 O& k; a8 r1 ^: e( ?" G2 ~7 O公仔箱論壇蒜香味为主2 ~6 M& I  n# N' X9 ^; Y

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