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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]


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2 E3 `! g' U! y0 i' n# f' \6 V& U7 M  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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做法:, n3 D8 z5 C8 u- d) n
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。5.39.217.77:88985 o  m. G$ v5 \1 c5 {, r

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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。* E+ x: s: p( P1 J, W5 F
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) L. ^4 J* U& F6 P8 n3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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( F. R+ _7 h6 d6 P3 M公仔箱論壇5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb4 }3 B3 I$ q: d/ C0 N
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6、稍烧后勾芡。
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7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 E5 x2 S0 Q* E
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蒜香味为主tvb now,tvbnow,bttvb$ T0 z+ e+ E) g# X3 V' P  m

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