標題:
[健康資訊]
危害中年人健康的不良生活习惯
[打印本頁]
作者:
涛哥加油
時間:
2009-8-26 08:43 PM
標題:
危害中年人健康的不良生活习惯
一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，
7 c. F" R( v, q7 M: u! ~
' A# e% M) M" j6 n2 _+ D
导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。
+ r1 d1 K# ~0 l5 [6 |* @6 \" ^4 m公仔箱論壇
# b: |0 ^: Z7 p3 F# ~8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、蔬菜水果吃得少。
+ O1 M0 ~" A) w2 F8 w* ~; O/ _, n
公仔箱論壇' i4 [. ~. }$ o8 L! u/ V; N% N. q
蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, v5 j0 \. u8 t& ~, I
4 B @! I" k. S, i) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三、吸烟。
5.39.217.77:88980 s& u9 ]/ t1 n, u4 q
: I1 ^: b& u" |" k& t% p
烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。
}6 D8 W3 P" \; i/ dtvb now,tvbnow,bttvb
2 z, c. |* `, ]9 v8 ktvb now,tvbnow,bttvb
四、酗酒。
公仔箱論壇' L' T9 H6 g7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [" @1 P, R, S' V- e* P
酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
