標題:
[健康資訊]
危害中年人健康的不良生活习惯
[打印本頁]
作者:
涛哥加油
時間:
2009-8-26 08:43 PM
標題:
危害中年人健康的不良生活习惯
一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，
+ u- ^$ A c3 s2 T( w5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m$ K; L9 P; r5 \
导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。
公仔箱論壇 R% P7 z/ o$ n7 ~# q
, r: R1 g6 i; ?/ L
二、蔬菜水果吃得少。
3 X! w1 T9 @( V8 W
0 ~$ G$ |! d+ s; `8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% s' }2 I( E% l/ D
公仔箱論壇3 x S/ P0 L. |
三、吸烟。
, T- E: V+ s. h7 m公仔箱論壇
5.39.217.77:8898/ o$ _! m# E; U) O1 B
烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。
1 V/ i' O1 S8 v6 F0 u5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb* u! U) ]; Z6 W. B" ^
四、酗酒。
) Y- Q. V! {% K' N# g- h+ E
! @# ]8 [) @7 |6 ltvb now,tvbnow,bttvb
酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
