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標題: [中式食譜] 味噌煮鯖花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-25 01:46 PM     標題: 味噌煮鯖花魚

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1 \3 m, l& P) g9 h3 |& Z" Btvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% s+ {! h* n% ~! g$ y& N+ @
鯖花魚 1條、西京麪豉 200克、赤麪豉/黑麪豉各 40克、清酒 400毫升、木魚水 200毫升、薑片/京葱/糖適量
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做法5.39.217.77:88988 ^5 C) }( |5 T$ _
1.首先在魚肚位置切一刀,然後切去魚頭、冲水,去除內臟。
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2.在魚背位置切開,然後切開魚肚起出兩邊魚肉,分成六等份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j2 B" g; U! S) j: S3 u" G/ E
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3.開中火燒熱鑊,放入薑片煎香,加入清酒、木魚水拌入西京麪豉、黑麪豉和赤麪豉拌勻,收細火煮溶,加入京葱、鯖花魚和糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! _$ n- ]4 [% Z( T$ G

2 G* o3 h3 G4 k/ @# U6 X3 P4.滾起後用錫紙將鍋面覆蓋,中間要開一個小洞讓它透氣,以中火煮至 20分鐘即可完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z  ^2 a; M  S8 v+ f% W
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% z+ j& G# o% u/ D9 _tvb now,tvbnow,bttvb貼士
, l" }' S- r$ q8 ]7 H% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用錫紙放上鍋面可以令麪豉醬汁更加均勻地煮熟魚身。
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