Board logo

標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-24 11:56 PM     標題: 爆炒牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 n+ Z7 n* p# C1 l# }3 d; f

$ y4 i; @2 J% f/ f+ f; u" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
4 U/ `  d- M$ o& M# Y- ^公仔箱論壇

2 A8 D* X3 [* c5 ptvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
; G* O  A, d4 U% E' s: s0 [3 ]1 ltvb now,tvbnow,bttvb. O) d1 }, X# w& l
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ ~" O5 V. j
公仔箱論壇# k* G& y3 a% ~8 _: s2 J

8 S2 U$ U5 i! |/ |* k2 X, B

. K: ^* c" \0 K5.39.217.77:8898, y* y' |& `* k7 w( u. g# F: }
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
$ R7 ~* [: D3 B& p5 S1 P5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 j) C8 N' f+ {% {/ w$ r! X4 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ g2 _: M$ r1 K! A5 c' B- [- K
5.39.217.77:88987 s, _" n' F, V. _& w) m) {; X
tvb now,tvbnow,bttvb1 h+ O6 t! y! H6 m
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
% W8 }! m! w/ R( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) @3 N- ]  D) u& I4 [
tvb now,tvbnow,bttvb% k8 I7 B8 _7 x1 T

0 P+ A( z- @  h/ ?+ F; O% ?% q  k
, c( i6 J2 a4 T3 ]5.39.217.77:88984.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, T7 u* u- m
公仔箱論壇7 u* z: y. k! o& O5 y

8 `- U% b! V7 ?% H公仔箱論壇
( q' [/ U0 n; e4 j5.成品登場..
' d# b, A1 H  i2 i0 |0 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ?6 \) P% @1 W! K4 \# p

5 y8 O1 {" V, N: e' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: lamyumchoi    時間: 2009-8-25 02:33 AM

呢個菜睇落都幾好喎,感謝你的分享!
作者: malayfatboy    時間: 2009-8-25 06:54 AM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0