標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


0 A, V" [' S" L- f$ y3 u% k* Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) N8 u' U# w& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p1 K2 U9 a- }/ v6 E. n, U' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' {: h" g8 t8 h4 ^
, V  H) p1 Z: W* p. }
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% H$ k% O+ x  Z: g% w0 ~
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇: H% b- \) Y, G* C2 @# t4 k7 }# @& r

' j9 C1 U. y) c4 ]' |* @5.39.217.77:8898& ~+ n1 x4 S3 {3 w8 q  F
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 a, v, n) d8 Y1 \9 b' o
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 ~2 Y+ v0 s, ^0 K

& V. U) N: p% U' |' b公仔箱論壇2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& F' V) T6 `1 C' X! h) w, d: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" |4 q; S8 N: [" z9 t! j
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇9 H, ^/ y1 l' k" K/ `7 [2 B6 P

& S  P8 e0 M: U4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
$ v- x4 I% n5 u1 H6 E2 @1 B8 a9 m" F$ X
4 O% W7 A: [; U/ o3 Z9 l( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ B1 R+ D$ f5 f& a- F7 _
tvb now,tvbnow,bttvb: O0 _$ ]1 V( w1 q
tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ R7 t% e3 p  J8 K9 d0 ?

& Y+ [. r" j( T) w) `# G2 c
6 B4 E0 v, @2 v1 x2 U9 ~# G公仔箱論壇貼士
2 h. t; N- W6 B2 c. }; W- A5.39.217.77:8898攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
; r  n! I5 V1 \8 a公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0