Board logo

標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


; K: ^3 v8 m4 Z5 ~6 j
7 ?7 @" ^0 _1 w$ H0 Q& l/ w- _
: ], p- q* p# n4 k& |公仔箱論壇2 h6 d# @. B: k/ G5 h0 `
5.39.217.77:88986 f0 B( G2 p7 E& E
材料
( h2 j$ _+ R& `; `tvb now,tvbnow,bttvb罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇$ ~. C) H- d1 R- G$ K$ j% K
+ e# C% d- u; r8 w0 r/ F5 N
* s. y, H# x5 A5 K' e9 ^3 [! f
做法
* u! _, t  n. n8 [/ \公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ `/ K1 I- P+ o; e7 v

6 m1 I5 V4 h! ?7 `9 J- ~公仔箱論壇2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。, A* Y6 e. ~. ~! a

/ a3 ?; C9 N  T+ Z- ~3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇# A9 v4 X7 U, u) P1 W
公仔箱論壇8 ~, M( U% [2 b. g# }* d2 E4 b
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
! r! J7 M; u) R$ @( a- x1 R5.39.217.77:88982 r  @9 y' `! x# i$ Z8 }: K

% [) U, U2 ^+ I4 p$ ^2 I# N$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [, r/ j$ e- B* ^: `% r2 g

8 ]& N# R4 E- o1 x9 Atvb now,tvbnow,bttvb: [  D( ~5 J/ |) ^% Y' C

  r0 t/ n/ p  i; S貼士! X  J7 k7 L2 V, @
攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
- c5 A) ]& C, }公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0