標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

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作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇& z% g$ a$ f1 u: n7 a
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 f, `1 H. ]1 k( u+ ?/ Q6 v9 p+ ]
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。
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　　肥肉
% q. x5 o! u" u( {1 L　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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; z+ z9 U8 ~) K2 {, S/ i5.39.217.77:8898　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ( W/ y3 P0 E! W7 b3 |3 P
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ! ^, ]! I/ I0 N+ _: n6 M* ]; ]

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0 [( P$ O$ L) k7 x; `公仔箱論壇　　高脂牛奶
/ V1 p% q! O- e/ L/ e* q　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
* @2 m2 g. R- y6 U' dtvb now,tvbnow,bttvb　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
% z& O/ d! ^5 M2 _) R% M# I4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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) Z9 e8 V. ?  H3 |0 n5 n5.39.217.77:8898　　油炸食物
: i- [( a; u, A- K5 p; _" K5.39.217.77:8898　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 I$ u  n4 c0 ~5 }公仔箱論壇　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
- W9 Y3 f% B% k/ l, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 : B9 l1 u9 q2 v8 j0 F
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
' s  x& L( r5 J# D/ {# G- \& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
$ F* h; }( R. s0 M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.39.217.77:8898& t7 i' d) E: V. s' h5 S; q7 H
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
, c  {$ W( L' Q+ }: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 % U" H# M9 \" S5 ~7 b/ O/ l* l% C  X
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.77:8898, J" \" e3 J' l! ]* E
　黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb, u5 m0 x4 P6 \; [8 `
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" w1 b3 R3 B$ \% }+ R2 H, H) I5 z5.39.217.77:8898　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ D. c. L; [4 X. f( q. C- H! G$ b公仔箱論壇　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
8 e4 z4 ]% E' B4 k: T7 L公仔箱論壇　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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