標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

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作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 0 k2 t; h' [" ?
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77:8898* f: T8 c5 ]  p3 @/ j# S% j4 x) j& S
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。
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　　肥肉
3 [# ]+ i8 L" H" b" B1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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) v* m+ _2 o: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 8 v/ o# D; `* X8 F7 @
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 * i$ c4 q4 u, f5 u( u

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) S! v$ ~/ [* D9 _: X* z' S　　高脂牛奶 公仔箱論壇) N. c9 w# y1 V0 n6 j2 I4 }
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.77:8898( ~7 M4 m9 }4 e
　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇3 r$ l9 \. X9 A; d+ G; N
　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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% v/ C( v; D( K" o5.39.217.77:8898　　油炸食物
/ j- ~/ v$ @; r/ f! }　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 , {* z; U+ D% i8 ~) X
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
. V6 B& V0 b8 E　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 + f) p! p& ~  ]" U3 K5 M
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
& a, [2 |! I8 w; ?- z! \　　这些食物我们还是少吃为妙。 ) o! ^4 X! z" ], n' Y+ C
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精面粉
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) S, H# x, _* F( h# f$ o5.39.217.77:8898　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
3 a7 |! y' C  Y+ `　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb& W* g) n# l! m" e% u1 _
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u! M" a2 Z8 a3 v8 Z9 \
　黄豆
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5 c3 k! E' |, E7 U公仔箱論壇　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇; z6 V7 d, h8 @4 Q5 C3 a
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 0 d! }5 |) ]" L) u1 _
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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