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標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]
作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77:8898& J: a5 n$ g( ?  F; m+ z, I* u4 l
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ h& |! W: z5 c$ B- N- Vtvb now,tvbnow,bttvb　　所以，选择食物要“上下兼顾”。
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: }8 q0 R2 Y1 ]; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b. j" C, P/ I6 ^) w公仔箱論壇　　肥肉
' I" A5 U& e3 E7 g5 n# ^. Ctvb now,tvbnow,bttvb　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
+ _' [1 n5 F: t: {6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# a+ \0 f  M. m$ ?/ w　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" n1 e- U, g# Q* k  R: e　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.77:8898; Y( r( \: _' z8 Z, y; e
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6 H, |# u) e# E3 Q( p　　高脂牛奶
# s- S! q; b# I  d7 ^+ n　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ G0 v5 m( ~* Q　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
* o7 K$ p& Y; V( G5.39.217.77:8898　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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" ?0 P& }7 y% a. G- ^! X# U: ?　　油炸食物 1 s2 j: z4 J. h2 e5 Z1 u
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ ~  b: v7 c4 j* u" D. x' Z
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
/ _& m( I) w2 N8 _) g  H/ {" D公仔箱論壇　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
2 x- }, {4 S/ _- c# {& }tvb now,tvbnow,bttvb　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, x0 A7 D, c  n1 t# R$ ~% o4 P　　这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb* M& q2 l0 i0 b9 C6 J

* U& ^, }+ D! z! x- atvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 0 ]/ T# y: l5 t; e
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　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb% [: O. L' B# \3 O
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
  J6 b' S8 G: e9 }tvb now,tvbnow,bttvb　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 S3 |. U  Y& _" ?6 ]  q
　黄豆 1 [& y; J# i8 |: h7 O$ H
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( F. B/ r* q5 e　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb: a' Z6 \" F2 i8 X
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# P# n! T$ y* M' a　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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