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標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

作者: zhdfwl 時間: 2009-8-21 12:43 PM 標題: 男人最怕的五种食物［7P］

　你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 ( i* p/ x( l) z9 N2 s! P8 D" \
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。

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　　肥肉 6 Q$ m* K2 E6 n3 d9 b, A1 q
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' y3 b+ X( a/ N% x

　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。公仔箱論壇/ [# H: K- X0 C4 d
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb) z5 P* N7 h; R% |9 a R Z

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　　高脂牛奶
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 & y7 h/ |1 i* m$ E
　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

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　　油炸食物 4 B  ?5 Q+ |4 M- i6 x; T
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 2 {" p, Y$ i5 Y3 {6 L/ m5 C
　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 & Q; D4 S$ u) `8 _& Z. ^' M  h/ o0 K
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( L/ m3 C0 Q  e# z
　　这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb! p, Y* ]- H3 q. f; {

精面粉
　　
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.77:88985 C9 k/ U/ A3 m$ s9 l4 N* `3 m
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb) `7 O( x1 v( R/ H
　黄豆

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　6 s7 X) D1 u+ X, k* s$ z
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h+ z8 | \# Z5 g9 p8 _% E) x' h
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

作者: nick_999 時間: 2010-1-22 03:43 PM

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