標題:
[中式食譜]
核桃锦绣鸡[图文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-21 01:17 AM
標題:
核桃锦绣鸡[图文]
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y& L' j; e* a# ~6 j% M7 O$ d8 z
0 W+ S/ s6 h5 Q! k1 w
4 T- e$ V& D2 Q0 O
材料:
. }0 }' |& F! O1 I+ Q$ C公仔箱論壇
' ~0 L+ [0 M" G- d公仔箱論壇
180克 鸡胸肉
tvb now,tvbnow,bttvb* z8 b! w9 n, j' R4 u7 w
公仔箱論壇7 s8 O2 n" s+ V. Z1 Y( ]
60克 核桃仁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y# _. I" k$ B/ X0 G( Z% f9 u6 M
5 X9 b6 x5 e7 e, k0 {1 w6 Y/ @
80克 甜椒
" L: i. w" A. `8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h' H- Q0 J2 d; v! q2 X5.39.217.77:8898
10克 胡萝卜
5 B3 i: ]/ o) Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 `9 r) J8 [. T! x
5克 姜
5.39.217.77:88980 Z0 E( g i# b+ T
: g7 H3 Y2 @; Z1 n$ }9 B7 v* `
1支 青葱
* y+ ~) R6 Y3 ?9 O" i' S( U
9 W: d+ h- W2 }, p. k7 p% G, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
适量菜油调味:
公仔箱論壇+ T8 w3 ~) B8 T( ]" H& Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V, O, L5 R4 ^9 K. d
4克 盐
) y5 h& f9 Z9 Z2 C7 _1 X公仔箱論壇
4 A) D$ y$ R I/ |( b' {: ~tvb now,tvbnow,bttvb
2克 鸡精
+ h# H* _/ q: E1 J5 B* r9 Z% [
5.39.217.77:8898* a! L) ^5 g* w
1克 麻油
公仔箱論壇: S* _5 h6 v* ~
7 e3 n3 W, @- {8 e+ L$ Y0 X. d
腌料:
5.39.217.77:8898' y6 j. G+ b7 V
/ V) I3 y' H: E8 Z' R- H3 {( r- V5.39.217.77:8898
1克 盐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, A. |$ ~: P) Q! T
) }5 a4 z' e8 f( j$ u& z9 l4 w
1克 砂糖
4 s! Q7 j3 o- C* Y. \7 H! U% H1 z% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88982 p8 H% ~0 M% v1 [; Z5 ~
10克 玉米淀粉
|! k4 F/ Y2 h% a, k& I- U7 c) {
' x* L& @) F o/ ~6 z/ ^: E1 b G
15毫升 水
9 L( O$ R r8 L
0 ?* V3 X& r. P; ^公仔箱論壇
做法:
9 @/ p& H j4 u# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 k4 @ Y5 l& }: E2 D$ E
鸡胸肉,甜椒,胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料,静置10分钟左右。
4 ]; J5 ?8 [3 g3 G. s4 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* w. z) ]+ u/ A D1 d5 g4 Y% x
生姜去皮切小片,核桃仁用温水泡透,剥去皮末,用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
) H' @4 D3 v5 K7 f6 V5.39.217.77:8898
! Z. _& B$ P$ a* D
烧锅下油烧热到70C/160F,入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩,倒出待用。
) h$ B: E+ P: i3 Y V3 L. g5.39.217.77:8898
: u* d7 ^8 F3 d0 j) n6 N
锅内留1大勺底油,下姜翻炒出香味后,放入甜椒丁,红萝卜丁翻炒3-5分钟。
7 b3 C2 S) F% ~3 N5 [公仔箱論壇
( R6 J+ t- h- r9 gtvb now,tvbnow,bttvb
鸡丁和核桃仁回锅,用盐和鸡精调味,淋入麻油,兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0