公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 田園炒雞柳 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-4-2 02:34 PM 標題: 田園炒雞柳

需時： 15 分鐘公仔箱論壇. s/ u7 ~ T4 _, D' m9 J
價錢： $20/4 人 tvb now,tvbnow,bttvb( B: W: T* C+ |/ p+ ?8 X2 [6 k$ M
公仔箱論壇* P+ f1 r3 x" V; T; [4 y- O
材料：雞髀肉 1 件、西蘭花 1 個、小椰菜 1/2 個、粟米仔 / 草菇各 1/3 杯、鹽 / 糖 / 雞粉各 1/2 茶匙、豉油 / 豆粉 / 蠔油各 1 茶匙、麻油 / 生粉各少許

做法：雞肉以鹽 / 糖 / 豉油 / 豆粉 / 麻油略醃；所有蔬菜水過冷河。肉炒至 8 成熟蔬菜回鑊，蠔油 / 雞粉 / 生粉埋芡。

作者: saiwa 時間: 2007-4-7 10:41 AM

i'm gonna try this tonight!

作者: vanbaswai 時間: 2007-8-11 11:18 PM

This is my favour food, I eat every day

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)