公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 田園炒雞柳 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-4-2 02:34 PM 標題: 田園炒雞柳

需時： 15 分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( F3 Q% P, `
價錢： $20/4 人
6 v, w) _2 i' I7 ]+ {4 `! w% F
材料：雞髀肉 1 件、西蘭花 1 個、小椰菜 1/2 個、粟米仔 / 草菇各 1/3 杯、鹽 / 糖 / 雞粉各 1/2 茶匙、豉油 / 豆粉 / 蠔油各 1 茶匙、麻油 / 生粉各少許
5.39.217.77:8898$ e2 A. U' o8 H/ k( ]6 Y
做法：雞肉以鹽 / 糖 / 豉油 / 豆粉 / 麻油略醃；所有蔬菜水過冷河。肉炒至 8 成熟蔬菜回鑊，蠔油 / 雞粉 / 生粉埋芡。

作者: saiwa 時間: 2007-4-7 10:41 AM

i'm gonna try this tonight!

作者: vanbaswai 時間: 2007-8-11 11:18 PM

This is my favour food, I eat every day

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)