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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:公仔箱論壇) n' r: A) @, c3 G3 h

4 O0 a0 ?- w3 P5 G' S7 u: v/ ?5.39.217.77:8898  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
* ?9 o. N" S- w4 O# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% e! y1 d; i, Z
  
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb! P0 l/ H) }  @! ]1 g+ c
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;tvb now,tvbnow,bttvb: [' e. |. t' {! a: P/ H& D
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }+ }- m$ B3 h( q# Z" J

0 G, C! ]5 l- Y  n, `2 i2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;5.39.217.77:8898' I/ |5 J; r. m* Q
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* c0 M5 f: J) U$ d3 x9 Dtvb now,tvbnow,bttvb  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;5.39.217.77:8898$ A7 }" }7 ?% A( N0 y

+ R, F$ l; U/ C% i2 O& F  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, l& F) B7 `! w
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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;5.39.217.77:8898+ L/ F# o- W! X' l
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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1 y2 _, A9 y+ g  V% ~' |+ N5.39.217.77:8898  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;tvb now,tvbnow,bttvb! L8 E$ t  z7 `+ ?
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  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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/ b, l8 J' s7 f; y* F4 p' \  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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