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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:公仔箱論壇" m4 s9 [. G8 o& y# Y# G: Q  j
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  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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  做法:
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;公仔箱論壇5 G) X( r7 o' g
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;5.39.217.77:8898/ _5 H1 ]" g' Q6 b  r
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( g; S) X1 R7 \4 }" v" P& c6 U5.39.217.77:8898  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;公仔箱論壇7 m# n! n# I3 m* u7 n% v
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 Q; N5 e  W* u( x

$ W. H6 ~! z( S0 C) h% Y5 w+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s7 _  s0 w2 F3 Q& k/ P* r; o2 g

" }' ]+ f2 H8 B7 Y公仔箱論壇  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;) J+ h* p* ?: E

1 t& r, A2 l5 f9 \9 ~* |& mtvb now,tvbnow,bttvb  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;公仔箱論壇0 R5 T+ E7 f$ _+ I+ @0 M* Q0 v

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  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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