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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
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4 y$ f, y/ n/ B1 l6 ^5.39.217.77:8898  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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0 q' K  W  @! z; p3 p; |1 {# Z+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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5 p& p0 F' i0 Y1 F  U! g  做法:
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5 n0 m& e2 \1 R) L: \  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
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; H5 A- T( t! H$ I# A+ x公仔箱論壇  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;5.39.217.77:88986 L: r7 Q+ i& ~' }

9 z( M# e+ [0 V( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;$ u" W- E! w$ U5 K) M; h. ?9 k

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  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;$ |7 b4 K8 |- t  ]: T

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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;/ k. `/ Y* G: u& V( _3 O
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 m/ F, Y6 P, Q

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; i) |6 \5 E: V( @' ~% K  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 i$ A( ?4 M" S5 O' [; n9 \7 d

$ o3 r* Y# h9 U/ E9 P; Qtvb now,tvbnow,bttvb  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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