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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5.39.217.77:8898. X8 w, _" R8 c4 L
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 e! h4 o4 J7 b4 v. ~+ Q

$ m! g; @, Y% _+ o- n  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" Q% f5 w" e3 J: a- p! |4 M5 q/ h

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7 Z5 e6 b; l4 x( L% N+ A1 m  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条- f0 \9 y% b4 p. f$ T9 |

, r! e9 \, ^" U1 x  n公仔箱論壇  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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; i6 y, _; [& h* n) u. T  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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1 Q& L% ~) j' ]  e3 @5.39.217.77:8898  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 ; e3 l! d/ ^2 o, u/ N
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) y! n4 N0 ~7 u公仔箱論壇  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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