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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜; S  u$ I8 h. u8 S
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  做法:5.39.217.77:8898& N% j$ a" X0 I7 M) z
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 o* s/ X( @, @: o
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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; K$ h0 k6 A( S3 c1 T  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条( M. ~/ y$ ?: z; F9 F7 e
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边5.39.217.77:8898% |7 \' U8 `8 Z  B

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  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb) @, t# i1 X; s, h& ^' O

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0 a* p2 A5 t6 T# S3 s$ g5.39.217.77:8898  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 公仔箱論壇- b4 b$ J$ m" J% [

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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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