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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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9 [4 c0 K4 d& J2 _& X4 e. b7 Htvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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9 t' T/ u+ i# @7 ]6 ]/ c  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟! D+ x6 Y& @% p0 e5 s# C! |) h
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟) `/ r0 d4 o+ w. ]) B- ?

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8 `; J8 _: L( }* l, u+ `, r' }  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条公仔箱論壇6 q- x7 [1 q4 I; t

' E) m  Y8 o, l& E# x  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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2 u6 i7 h8 _' a0 m6 [5.39.217.77:8898  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6 C) l1 X1 w0 m7 r  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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! o6 u, `) z1 Y; N; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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