炎炎夏天,吃一盤又甜又多汁的西瓜,不僅清涼爽口而且能夠解渴,真是一大享受。西瓜除了水分多,能夠解渴外,還有讓皮膚美白和利尿的功能喲。; Z. D9 G, [2 g8 G A
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振興醫院營養師謝宜芳說,西瓜中含有一種抗氧化劑,經過吸收後會讓皮膚變白變細哦!這種氧化劑還可預防心血管疾病。5.39.217.77:8898* _8 e. c$ ]2 Q3 B1 F
3 w% A3 V3 o9 t9 s0 m- m瓜皮和果肉中間有一層白色的皮囊,具有治療口瘡的功用,可惜一般人都捨棄不用。另外,西瓜對高血壓、心臟病、腎水腫、中暑、糖尿病及便秘等都有不錯的療效呢!( Y, j$ `$ S$ P4 I+ m6 l- ~$ [/ O
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吃西瓜對身體雖然有很多幫助,但是像下腹突 或是體質寒冷的人,則最好少吃,因為瓜類本身性質寒涼,而且纖維質不高,容易引起脹氣,所有內臟下垂的人,也不要吃太多的西瓜,黃昏之後更不適合吃。公仔箱論壇2 W, g( l! q' B8 g
6 x; t, X' h& @& E' G' f+ Dtvb now,tvbnow,bttvb大家盡量不要在晚間吃西瓜,因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了;尤其在太飽的情況下,吃過多的西瓜,會由於無法消化而使胃產生脹氣,甚至壓迫到心臟,很嚴重的話,會在夜裡引起猝死的意外,一定要小心。)作者: sunrisespeed 時間: 2007-4-1 01:10 AM
我剛才吃完,,,,5.39.217.77:8898) P: @' W" |* n |/ W4 X
我倒塌.....崩潰....:-O作者: RealKnight 時間: 2007-4-1 03:17 AM