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標題: 全食品成份營養餐??? [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-12 01:29 PM 標題: 全食品成份營養餐???

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb0 c/ r1 w5 l# S' b2 [+ A+ s+ p+ M
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。$ Y, W5 D1 s5 J. j' O, d2 {9 w
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb6 t( B( }: |3 Q8 ]# p4 G4 I
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 c" j& q- F6 W
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。* J2 x6 g+ D7 v3 m, p( X
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& w1 o+ n8 H1 J1 d$ G7 {
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 F( Y/ I- g4 @' o" k
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:5.39.217.77:8898- r  q, i% T) i, w6 l4 ^
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)' N. L/ c" N. G4 z$ K
=5錢燕窩

抗氧化物(對抗衰老)
=1份水果

鈣質(維持骨骼健康)+ v  ~4 ?2 k$ G  [, g
=半杯鮮奶

鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇9 U6 @, K7 T6 `9 ^1 W% F" ]+ C
=1塊牛扒5.39.217.77:8898! H7 D" A& H& J7 R9 _0 w

纖維素(促進腸道健康)) t# I4 ~+ i. R& S
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J6 R2 q. Z; t" t

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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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