標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
[打印本頁]
作者:
arming
時間:
2007-3-31 04:57 AM
標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
我女人岩岩大左肚，請問由第一個月到生後有乜野岩食呢？
# t: o5 d& J2 A/ ^. `
有乜可以食有乜唔可以呢？
; u. k5 b8 @8 q5 [
當然我知只要適當飲食不要太過量就可以，但有乜推介呢
# z( M4 q! P+ ?
希望可以詳細少少啦
. }) y# @- H9 m5.39.217.77:8898
感激不盡
作者:
gemini338
時間:
2007-3-31 09:35 AM
其實大肚婆最緊要均衡營養. 一 d 對身體唔好的野 (例如煙酒) 就戒左去啦.
3 U$ w& m5 t* N8 Z: u& c公仔箱論壇
懷孕初期生冷寒涼野唔好食, 煎炸野唔好食, 味道刺激的野 (例如辣) 唔好食, 咖啡同茶都唔好飲咁多, 因為有咖啡因, 對bb唔好o架
8 @) Q1 J! N0 p9 z/ y- A, V& ^( H
你可以食多d綠葉青菜, 魚, 瘦肉, 雞蛋.. .. 等等. 亦可以叫醫生開d 鈣片 同 維他命 俾你食, 飲多d 鮮奶,孕婦奶粉都得.... ^^
* J9 c0 @* K( N4 J* k8 J- l: ?$ Q1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z9 K, s! N* c% C( @& y
3 E9 j2 V6 f1 I0 T: T, u4 w5.39.217.77:8898
安胎孕婦忌食食物 —
. i$ L1 V* o! G3 m9 @6 F8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898, ]3 C. k8 i; c/ o8 j) r
tvb now,tvbnow,bttvb; h# u: K8 Y7 e/ s8 D
安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。
3 C- ^. ]7 a2 t# U' n7 T+ z+ R, O5 a0 Q2 z
tvb now,tvbnow,bttvb B% r) ^' u1 \
此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。
- E* L, D6 r; a$ F; H. l5.39.217.77:8898
' P, ?+ r6 q' e0 o( n
避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
% Y/ j" E* D. o+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。
5.39.217.77:8898' V" O9 Q3 @5 H7 n& t8 x
公仔箱論壇/ J- A' q9 B5 a) N2 I9 S
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
# p. {( }) L1 z1 g
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。
* ^6 f1 k7 G7 u& Z" |6 J公仔箱論壇
% E5 r7 F* }) |% J8 M5 W. e
--------------------------------------------------------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb+ t i+ a- q [! K5 g$ C
: L/ u6 c% Z @4 M3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
忌食食品分類：
/ ~9 E# `) P& g7 Q* k1 A" r* e
公仔箱論壇0 p2 w3 b& Y3 H4 T+ g8 ]0 v
1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
" o. b K' K9 b4 I* j
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
+ q9 n$ `% l2 y3 A$ M( j
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
公仔箱論壇! Z: ?1 r y- E; P+ \8 J! Z
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
. k% r0 f; S! T/ {4 a; q
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
0 C# C6 B I; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 罐頭食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M, H4 a; T# Q& t* u
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
5.39.217.77:88982 \- E* N6 F6 r. i1 ]3 {$ M6 k! m
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
i6 J# ^$ w8 ]
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。
2 K4 q+ H4 h: Z9 ?4 ]5.39.217.77:8898
R5 P7 v% z- f+ H5.39.217.77:8898
呢個 '大肚婆須知' 嘅網站, 好啱你用架~~~
; N2 A# M$ p8 }; X5 ~& Q1 }
: W: X& a' ]/ l. x7 x" G$ l! m
http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm
作者:
arming
時間:
2007-3-31 10:46 AM
標題:
回復第 2 帖由 gemini338 所發的帖子
正！多謝你
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! ~. a. V/ y# D! y5 o
乜原來大肚婆唔飲得雞精呢
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hihi
thank you for sharing:-*
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hi
hi thank you
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:32 PM
三元蒸雞
5.39.217.77:88989 I$ Q; q0 k) F" X7 F! Y
) L7 ^8 B. B! ]! Z* b1 Atvb now,tvbnow,bttvb
半隻雞。
公仔箱論壇3 r5 j; o9 \" p: S
調味料 乾桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( Q6 t: X! |; k* n
作法 雞洗淨，在關節處先剁下翅膀，雞身順直切成兩半，取一半剁成小塊。
, K0 [/ `" Y+ g9 e6 S) y4 a
tvb now,tvbnow,bttvb* O0 c; ^/ M' m! I* n( v+ K- S
雞塊放入滾水內燙30秒撈出，放入墩皿內加佐料後蓋皿蓋，再放入蒸鍋內，水開後大火蒸約40分鐘，即可取出進食。
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:33 PM
標題:
鐵板豬肝
材料 豬肝、洋蔥、蔥、薑、植物油。
5.39.217.77:8898+ k5 `2 b6 t8 E+ T
調味料 太白粉、醬油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。
公仔箱論壇# r' h: T0 b/ X& N3 }6 F! L
作法 洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。
8 O' s- r) y+ K7 |1 u公仔箱論壇
# Q2 O# S1 U& ~0 P' M
豬肝放入滾水中燙5秒鐘，顏色一變即撈出，過水冷後，加料 醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. s* O3 T: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% W* R4 a$ e1 u# n( n F& [- f
先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑，再放入豬肝片改大火炒， 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
作者:
mobilinmobi
時間:
2007-4-1 03:29 PM
谢谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
