Board logo

標題: [西式食譜] 三色三文魚卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-11 01:39 PM     標題: 三色三文魚卷


: ~6 ]. `1 e9 F% ?$ a- k
# f$ Z% X1 e0 g9 p5 m9 c$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% ^$ @) N( v8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻(拂勻)、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個(去核去皮切條)、黑魚子 2茶匙
- z% ]1 @9 K! B; T* Z* a" g5 I7 B$ e% Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; R! {  T& m; R5 o5 P

7 Y$ D, a' z: [% [# o% u5.39.217.77:8898
6 C$ K) M% q1 v& y7 e' v: z, B5 atvb now,tvbnow,bttvb/ v' S1 J4 ~2 ~' s4 _4 F- A
做法公仔箱論壇, n$ ^8 ^% E2 p5 c/ E2 r
1.片栗粉加水開勻,加蛋漿拂勻。9 F. H/ i9 [) Q; r

, ~5 _3 x% x) G- C7 G* m2.燒熱玉子燒鑊,用乾淨廚紙均勻抹上油,倒入蛋漿勻,以慢火煎成薄蛋皮,用鋼針輕輕挑出後攤凉。+ d3 k% V2 R( D( L$ W

' P% K0 j9 E5 g2 {' T# V  B3.蘆笋切去硬皮,放滾水用中火拖一拖至七成熟,撈起浸凍水。
8 ?- Z+ `6 {, ], h1 z: E7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% }2 u0 `0 K
4.準備不銹鋼刀和砧板,用檸檬擦幾擦,將三文魚柳切直條。
: v; S0 F# u1 L6 x: k5 u0 }
5 W/ A# ~1 k! S) n& `公仔箱論壇5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大,鋪在包了保鮮紙的竹簾上,再鋪上壽司飯,略壓平,放上三文魚、分成兩半蘆笋,捲起壓實後切成 4段,放上牛油果及黑魚子即可。
) B8 V6 q+ Q4 ^$ y* D. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& h; i( M6 }7 h

! `7 t9 t' p1 mtvb now,tvbnow,bttvb" |+ @3 K6 D! ?* j  q- R

& N8 `5 n3 l# Y- I
  ~3 \# H5 P$ s! }5.39.217.77:8898  s" N, u4 {) x- i% ~

/ Y: F( B$ C. v, d7 ~公仔箱論壇
) b6 p) G- T! t! w* J公仔箱論壇貼士
; Q1 {; ]0 K6 Z# s) n8 _! q9 Htvb now,tvbnow,bttvb黑魚子是染了色的飛魚子,日式超市有售,比一般蟹子貴約 2成。 6 g; J7 J, o7 S9 Z, t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0