標題:
[中式食譜]
焗釀青貝
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-30 05:38 PM
標題:
焗釀青貝
材料: 青口(有半個殼)300克
% k0 n' f0 a2 o, K4 W+ L公仔箱論壇
鹽1/2茶匙
$ ~3 F8 S- X+ Q; X4 O3 P+ l公仔箱論壇
粟粉3/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 |. R- `: [# K1 @" V
油1/4湯匙
5.39.217.77:88986 N) K' y) ~! ~9 x$ E& J2 o
薑1片
+ u( q$ _+ B) s- k# t5 T
蔥1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W- H- b" H8 M
酒1/2茶匙
. a8 t6 j" K9 _' d/ p8 q
蝦(去殼)100克
7 `. ^: {1 P5 P7 ?: Y ^ T
肥肉100克
+ W) f* C9 v j# ~. w5.39.217.77:8898
冬菇3隻
5.39.217.77:8898" Z! z; S% \' A: Y; K1 `" b
蛋1/2隻
3 g% f( J' _" B1 S3 h( ]
+ \& u! m( f. Z k
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
7 S3 y" I# n! i# i$ B4 G! u2 A( W
2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。
公仔箱論壇& d' E: u4 o, C( D! s
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
5.39.217.77:8898* x% C: ^0 M0 d; T; E# E0 s
4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
3 c4 p5 M: K+ ]6 stvb now,tvbnow,bttvb
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
6 e% h; Z9 X* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
5.39.217.77:88984 \. x& X# e. h: J& b" c
7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 c: k' P7 |
8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。
tvb now,tvbnow,bttvb% v" w K) [% x% ? X3 N5 Z7 Q3 ^
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
: j4 V" p' U/ F ^. S
* y$ L. G& |# w/ {* b% x( f/ G3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
調味: 調味料(A):
, h/ f7 ~, F! F& h( p9 j9 j6 d Y6 }tvb now,tvbnow,bttvb
鹽1/8茶匙
' W6 o2 {* v# W" g' Ntvb now,tvbnow,bttvb
上湯60毫升
tvb now,tvbnow,bttvb! {) J1 V0 d) ~! m* |
水100毫升
6 ]3 |0 l% @% [- L) {6 N
( u( y8 t- W f5.39.217.77:8898
調味料(B):
( g" J% d" c+ S9 i1 Q5.39.217.77:8898
鹽1/8茶匙
公仔箱論壇4 L! l, C5 E' r
糖1/8茶匙
# x& ? z8 N k5 J" H! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉少許
1 o5 o# [7 F! O/ ?) z3 q
粟粉1/4湯匙
6 }. l0 E5 W) \% E; W5.39.217.77:8898
蛋1/2湯匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0