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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克
1 ?8 \5 r- M+ u2 R2 O2 l+ X* c! Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙
( t: V4 N% F( V  v  Z4 g: V5.39.217.77:8898粟粉3/4茶匙
' D; u( t. U8 b# g  }2 T5.39.217.77:8898油1/4湯匙$ y! _* a+ l; U
薑1片
5 p0 S# L7 u  x1 d  \% s2 E2 T0 Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥1棵
, v) `& j/ X( F7 k6 g7 t7 h9 E酒1/2茶匙
. H# @' x: b. |8 U% Ltvb now,tvbnow,bttvb蝦(去殼)100克
; \! R. _7 @0 M1 P) E* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥肉100克
, ?) I/ @& h2 P% A, U. y冬菇3隻
1 u: ~5 `" f8 p7 X, W/ J蛋1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% C" J/ n  a( p' l6 {

  i9 `- h" _+ o% E8 Ytvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
) |2 p# B# C! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。
1 [& f9 n4 G6 J6 Y. ]公仔箱論壇3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
. B4 N8 p3 h" k* K2 otvb now,tvbnow,bttvb4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。; a. D2 N1 h$ D0 ?
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
( N# K7 d- w3 w8 `9 J6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。$ ^* i3 C- W, X
7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
1 l; a7 u0 P; Q3 v# G8 O8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。
; j" g$ r/ C- @0 |4 p$ J7 W' L5.39.217.77:88989.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
; _! v) f# j4 K6 h/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }+ d, [& J" Y) [5.39.217.77:8898調味: 調味料(A):公仔箱論壇, y  a6 z& @+ ]# m: e
鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& y9 E$ L9 H# s, P' m
上湯60毫升
" j" u! _9 X1 V$ T) E& w  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水100毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 t( ~4 D. s2 z" X2 d! j

" ^; |  Y& }9 o: f) r調味料(B):公仔箱論壇" u3 l( @* L4 P2 }
鹽1/8茶匙公仔箱論壇+ a4 x8 T0 ^* f4 ^0 L4 B! w  k) B+ v
糖1/8茶匙5.39.217.77:8898. c5 J" q2 X4 k$ z
胡椒粉少許
$ p- u8 o4 e" [) j7 l; G% f. b' `公仔箱論壇粟粉1/4湯匙" ^7 c  a1 B& h& u" E$ z
蛋1/2湯匙




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