標題:
[健康資訊]
(新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
[打印本頁]
作者:
janedodo
時間:
2009-8-8 11:34 AM
標題:
(新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
椰子油 VS 減肥
4 _# P, N% \0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898 t7 ~4 [4 J/ `- l9 t" ?$ j8 k
因為
椰子油
主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
1 }* J' x! s, i. I# |- {; ~
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 Y x: M( @1 a: K
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 ~- g5 d' ], ~3 p' x+ `
所以說
椰子油功用
可以幫助減肥也是有它的道理。
9 G1 f: i. y0 Z+ l) x& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 ]" O9 i6 F% D& L3 ]' V* o
另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
公仔箱論壇 y, J) h0 { o# ]
包括葵花油、花生油、
橄欖油
…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
5.39.217.77:8898' g, k' O7 Y5 U, A7 K8 ?2 J9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 L1 h9 }3 ^: i+ h0 @+ t' j
唯有
椰子油
是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到
減肥
的效果。
% D2 n8 p; |2 H+ r% ], J
: O7 y$ t L' d/ ?% d
( M- _9 L9 a$ Q7 O/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
什麼油才是真正的好油?
4 p: a4 _& z% p! c5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ K4 @* t5 k( t+ ?) |& x4 z
最被大家熟知的應該是
橄欖油
，但真正好的，
/ @& U5 O; e8 c$ x( j( g& w+ Otvb now,tvbnow,bttvb
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
5.39.217.77:88984 |5 M) c: {% _7 t# I
但就算
橄欖油
的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
" f( _! }' A6 b7 i) W
公仔箱論壇) t N: m; E+ W+ [
& l0 a) ~" a, S" @/ p3 k+ C( htvb now,tvbnow,bttvb
椰子油
是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積
，[
5.39.217.77:8898! ^* j# K+ ?) y1 k6 {3 {
還可以有效降低
膽固醇
，這是連
橄欖油
也沒法做到的!
* q9 G+ {9 g; M: Z: W$ P
1 u2 P7 W" _% X* a Z4 | ?! E
5.39.217.77:88981 Q+ y% K/ s4 A: n5 w; v1 j, t. C- p
tvb now,tvbnow,bttvb% b" l i: B, ~! M
4 ~8 i0 N+ A) E) ~
椰子油
的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對
椰子油
都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦
椰子油
~也以
椰子油
也漸漸被大家所認同!
$ d; Y: u4 D9 j; x7 q a
# s+ p7 X5 e! k" l- G5.39.217.77:8898
- W3 E" G% o+ w6 q4 r% I4 O2 G6 T0 Utvb now,tvbnow,bttvb
椰子油
是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
公仔箱論壇1 U: g/ d# h& C: x) J8 `
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! r0 d4 g& `! {. t7 \
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
- d& R$ f3 j5 I7 v
造成
高血壓
、
高血脂
、
三酸甘油脂過高
&
膽固醇過高
的情形!
5.39.217.77:88985 ]! x( P/ H0 e6 A- b9 r, K
且
椰子油
的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
7 ?- C) t$ V% p. atvb now,tvbnow,bttvb
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ P1 k5 G- g: `$ Q* B" k& g
tvb now,tvbnow,bttvb: F, L4 t3 e/ j e3 Q: m$ b( p
健康食品
與
養生食品
大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重
健康
?
tvb now,tvbnow,bttvb! s. s; B/ @3 T. m
我想是都有的，因為現在造成不
健康
的因素太多了；
tvb now,tvbnow,bttvb3 i8 T7 \. b. q; W5 E' Y5 L
那生活品質的提升也讓人們更注重
健康
了。
% z8 b; j$ v( V$ B- ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; E8 u2 Y! |% P8 ~8 W7 |' B
更多關於椰子油的好處可以參考:
2 o, e, i# Y9 Z. z$ e$ {公仔箱論壇
http://www.ihealthoil.com/faq.html
公仔箱論壇" t4 Z }' {2 l6 C6 S
9 x1 ^# y( s1 w4 Y6 z& y5.39.217.77:8898
椰子油
功用是什麼?
U9 {& u8 } E
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
2 F6 }" S8 J! V5 c0 @! `- Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不會造成心血管的負擔，還有助於
減肥
，
% W5 o5 l, R# A4 a6 B: L4 a* j( R- v8 }
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
tvb now,tvbnow,bttvb: O% q* f" K8 W* V# ?( x
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的
椰子油
才有用~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J \/ b' t5 J7 e
公仔箱論壇, A+ ^- U6 ~+ T$ U; M4 d2 J+ L% e
更多關於椰子油的好處可以參考:
) p" L3 G7 f1 O9 H2 u: z5.39.217.77:8898
http://www.ihealthoil.com/faq.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇) t N: m; E+ W+ [
tvb now,tvbnow,bttvb% b" l i: B, ~! M