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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個
9 M8 v  _/ N- G/ |! l+ Atvb now,tvbnow,bttvb日本舞茸75克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S% @2 z0 P. D
本菇20克公仔箱論壇2 s3 L; O; @! D" {4 H- C1 S* X
銀鱈魚3片
& D/ f0 o# ^5 a3 T* V海中蝦3隻5.39.217.77:88984 C. J6 _% g  A" O
溫室豆苗10克
- \* T7 \" \' Q' P  F; R+ n, g細香蔥少許公仔箱論壇( \  w3 L! A1 O5 y+ ]$ c9 p5 J
香葉少許
3 V$ S- c7 E  }1 }8 Qtvb now,tvbnow,bttvb麵豉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' B1 @9 t$ i1 Z
忌廉1湯匙& s, {  i! K1 }4 F
芝士20克
! b0 d/ \6 B" @% y! @5.39.217.77:8898牛油少許公仔箱論壇! ?/ o$ d" ^5 Q" ?
白酒少許tvb now,tvbnow,bttvb2 W/ h5 ]3 b# q6 s' e1 |
胡椒、海鹽調味
1 _1 y  ~) c% h6 n8 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( t3 x$ S; O. k
製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
4 Y5 B" Z3 [$ Z4 h# O; F2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 K* ^+ t( p2 {
3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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