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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個, j7 e5 K* }0 P
日本舞茸75克
8 R& z/ p" C- `5 B0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇20克; M- t2 p7 {: Y) V
銀鱈魚3片
$ Z& o4 k5 X/ G7 m$ S# k海中蝦3隻
8 R) ]7 r) n# ]( X& K公仔箱論壇溫室豆苗10克
# ^; d" v! f0 `" z- S: H& N細香蔥少許5.39.217.77:88987 F, A% G, E0 O7 \% v. i
香葉少許5.39.217.77:8898% U0 J+ x6 g; ?3 _% Q; p9 H$ m
麵豉1湯匙: I6 T% K1 u# u
忌廉1湯匙公仔箱論壇# r6 s; H- r5 e
芝士20克公仔箱論壇1 D+ u4 ]6 ~% Q
牛油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( _9 v# A4 ~* R/ u4 _7 \) Z
白酒少許
' `% g+ P; m! w公仔箱論壇胡椒、海鹽調味 / f+ \. D" H- U

* g, O2 r8 Y1 V. w4 M5.39.217.77:8898製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g  b# I' h! P: o3 B
2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。5.39.217.77:88987 a0 @8 Q, N" [$ i( x/ Z
3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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