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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個* W1 M/ ^4 B% F& z
日本舞茸75克tvb now,tvbnow,bttvb% w) ^; ]4 Y5 d- \) E) e$ X- r
本菇20克
; }! p2 ^5 n- o: ?0 F0 P9 r  R銀鱈魚3片
0 Y% d) T. A- j' H公仔箱論壇海中蝦3隻5.39.217.77:8898* H, N' ]- i  m$ y$ l& s6 S% \7 ~, p
溫室豆苗10克
3 @, S0 C3 @6 d! ?公仔箱論壇細香蔥少許5.39.217.77:88984 n0 {. o, T% z( z1 z" v$ t, A
香葉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) q% C+ c0 f) E! u
麵豉1湯匙
0 C, _/ p% X( P. }$ }公仔箱論壇忌廉1湯匙5.39.217.77:8898. {7 ]8 W) N8 Z$ g
芝士20克, d% u% U/ H# ?9 x
牛油少許9 ~: J) o( o$ u
白酒少許
: ?! m; J7 O# l- I6 d胡椒、海鹽調味 7 {9 w7 Z- g7 g. V# ?

( e2 O0 i! U+ l$ m* I6 x公仔箱論壇製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
8 y6 S5 N# r' ntvb now,tvbnow,bttvb2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。
9 i9 O4 _) y& c. a% y公仔箱論壇3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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