標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.77:8898) c* ?+ \. \$ v2 i' o5 D
                  海蟹              2隻
" D2 E: r' D* ^3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  文蛤              半斤
, ?5 f: E" |" p/ Q6 G( h' R+ e5.39.217.77:8898                  花枝              1條
9 }- D0 W( v6 p* T- b( Z( v公仔箱論壇                  蚵                半斤
" o1 t: W& q' r8 j% M4 T0 z                  芹菜              2兩(切粒)* ]/ ?, n) k) d; D/ \
                  鹽                21/2茶匙
1 o. M6 ~- @7 u- [7 S5.39.217.77:8898                  胡椒粉            1茶匙
  ^! u, g# V8 Q6 ]0 s6 _tvb now,tvbnow,bttvb                  味精              少許tvb now,tvbnow,bttvb. w: n% r: y* w' ]
                  水                8杯5.39.217.77:8898/ B  L, v9 ?: }
                  太白粉            3兩
2 V8 t+ u( ]- z- z                  白飯              4碗# R6 Y% ?) g8 U* [3 @6 R& a

1 U4 O1 |7 D7 f; e8 e7 E# I! c+ B          作  法：1、文蛤吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 J0 G8 K% q, t+ m( W
                  2、花枝切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- R" ]  v0 R( x( g- `8 t, p
                  3、蟹洗淨切成十塊。
: A0 A, K% R/ s( w4 f( A          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。( X9 P# d2 {0 n  L! F0 M
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
$ b# A' @8 N" y6 V7 ?! V+ Otvb now,tvbnow,bttvb                     胡椒粉、味精。

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