標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.77:8898  l# S) N) N6 a' K! C& `  V* T
                  海蟹              2隻tvb now,tvbnow,bttvb9 \, f( ?* x; ]# D
                  文蛤              半斤tvb now,tvbnow,bttvb& r% t, t% {1 B0 N
                  花枝              1條
! D3 @* J9 E! B0 F3 u# q$ y5.39.217.77:8898                  蚵                半斤tvb now,tvbnow,bttvb. `. k6 A3 z' H& o9 M
                  芹菜              2兩(切粒)公仔箱論壇9 a& P( o6 c! R, g2 W% g
                  鹽                21/2茶匙5.39.217.77:8898' g" I% I; m0 X- h( P; m7 Z
                  胡椒粉            1茶匙
  F% A: `3 }# I+ A3 m5.39.217.77:8898                  味精              少許& F( V3 T2 E, ~0 L. A; N# M7 k
                  水                8杯
1 ~5 J9 b% T& ]1 f0 N! O, g                  太白粉            3兩
* W) i3 a) k* p# g. W$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  白飯              4碗
4 B" n( A, _5 R6 C) @公仔箱論壇
7 U% F+ s% T, t7 f; ?8 X5 q) @1 _tvb now,tvbnow,bttvb          作  法：1、文蛤吐沙。* Q0 w5 |! _! T$ O# ?
                  2、花枝切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M( t8 f3 {7 g! T" `. j: f: v
                  3、蟹洗淨切成十塊。
& b0 X0 a" K6 d3 a- S: W$ L公仔箱論壇          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
7 z4 F9 N8 F8 h* M/ Qtvb now,tvbnow,bttvb                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入tvb now,tvbnow,bttvb- y/ }- R- H: S) Y, }
                     胡椒粉、味精。

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