標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
0 l  i' {$ s# v8 R                  海蟹              2隻
$ m' B& M9 {  G- y- h0 D1 I  Y. L6 u# a                  文蛤              半斤
: [, z1 u: ~1 p3 {                  花枝              1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 q1 l: l2 n! I- B
                  蚵                半斤3 C  m0 E% ]' F) J! O1 b
                  芹菜              2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g0 F' |0 Y% v, D: M1 c
                  鹽                21/2茶匙5.39.217.77:8898" q" _  y7 A3 R+ F' C* n
                  胡椒粉            1茶匙
0 K% o8 c- {" Z; L公仔箱論壇                  味精              少許( {9 z# |& L  V. _1 l+ G3 C
                  水                8杯公仔箱論壇" I8 j6 S6 A+ d% H
                  太白粉            3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~# t# V5 r4 k1 L  P$ c/ p# F
                  白飯              4碗
2 e7 Z1 k$ _& R4 i  ~- q8 F2 J# G5 }! d5.39.217.77:8898公仔箱論壇: Q" N: j4 N: B1 V
          作  法：1、文蛤吐沙。
) Y! H5 _  t9 j& Q6 E- u; e                  2、花枝切段。
1 }" J+ X$ x9 q" r( [, j# P' _- Vtvb now,tvbnow,bttvb                  3、蟹洗淨切成十塊。0 k, S1 T; W7 U- O, k+ i
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。5.39.217.77:88981 U/ Q/ |* F% T* X) ^2 ]
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
# {$ K" S( ^7 b8 k                     胡椒粉、味精。

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