標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; _* a8 ?6 p- k$ s
                  海蟹              2隻5.39.217.77:88987 A8 M# R) r& ]) o! C
                  文蛤              半斤
  o  n+ o: l. L! A. \                  花枝              1條公仔箱論壇8 f; Y* r/ g+ a, j
                  蚵                半斤
3 S5 l% B/ {/ M5 l. Y" S: c2 V5.39.217.77:8898                  芹菜              2兩(切粒)
2 m* b, c5 o7 [  I                  鹽                21/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P- L3 v/ Z, C0 ]2 F  M0 \
                  胡椒粉            1茶匙5.39.217.77:8898% N8 K) ]& ~6 B+ v) L. o
                  味精              少許tvb now,tvbnow,bttvb- \+ E1 Q6 y; J
                  水                8杯
  k" Y/ ~5 w" ^1 y7 wtvb now,tvbnow,bttvb                  太白粉            3兩
+ x: C  d3 A4 A! U  Y3 M. @                  白飯              4碗
& T$ A; `  v3 Z# s5 d: L+ D' P公仔箱論壇
. v$ d$ |2 L  S% x' m& @$ c7 ?5.39.217.77:8898          作  法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb- Q% [7 D6 k# J; b: T1 |
                  2、花枝切段。
5 N" ?* C0 ^2 T- a' z% ?- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  3、蟹洗淨切成十塊。
! X( y- S- Y( g. H+ i5 V* A* K5.39.217.77:8898          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb% S% A- `4 [6 F' q. h
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
. N9 Y. m7 @7 l" `0 V2 _                     胡椒粉、味精。

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