標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.77:8898( E0 r. h" e* |9 d' ]  j
                  海蟹              2隻0 N# N3 |0 j% k9 q% g9 u, Q7 p
                  文蛤              半斤
7 j! e* }: U) w5.39.217.77:8898                  花枝              1條5.39.217.77:8898. ?1 {! P+ j; U; q- B
                  蚵                半斤5.39.217.77:88985 Y# b2 `9 M: ^) p' c( I
                  芹菜              2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R6 J% S) A6 k( [
                  鹽                21/2茶匙
' k4 l5 D: h% g# l$ d3 J" {  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  胡椒粉            1茶匙
+ c* t4 B7 ?; ?0 [! D2 B2 y/ `" itvb now,tvbnow,bttvb                  味精              少許公仔箱論壇8 d, S1 u; e; M* a5 s+ V
                  水                8杯
2 r5 _- D' y/ g' @' r6 k. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  太白粉            3兩
1 J9 H% h) p! q! B$ F, C) H' c                  白飯              4碗
' ~9 X% _1 b% K7 @% A) Qtvb now,tvbnow,bttvb' Q0 F" g. J- y/ O) C6 \2 h  d
          作  法：1、文蛤吐沙。3 |5 y# S# ~  k) Q: c! N; Y  \
                  2、花枝切段。
7 y# u) _) ]3 [. d: p2 o- f3 ]3 q                  3、蟹洗淨切成十塊。
& H) B1 |! z& ctvb now,tvbnow,bttvb          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。  S5 V, u6 k! s8 a, j; \6 |
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
$ m& L1 i  d/ [: r8 rtvb now,tvbnow,bttvb                     胡椒粉、味精。

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