Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


6 h- }6 T" F% t- etvb now,tvbnow,bttvb
南瓜雞米 tvb now,tvbnow,bttvb' U4 `: G2 @. R5 V9 L# F. G
可供4
做法
# J2 A- ~$ ?1 ^7 p- B! Htvb now,tvbnow,bttvb
0 k) ^6 {3 i2 W* L; ?" L2 f6 d4 F7 A! N
材料公仔箱論壇" b4 I2 F3 _* F7 H1 d6 P1 E

5 X) |  A8 j; b% e免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇" V- |$ `/ z+ C6 ~1 [2 r  c% d1 {

8 X+ V6 _# _3 P2 v! v- h6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F6 w5 {+ v3 ktvb now,tvbnow,bttvb
( m7 e$ [8 n+ g& K# j調味料
9 c$ [2 G) I, I2 S# D. E& {5.39.217.77:8898+ a! ?( s& p& P! ~! t/ G
糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]5 `. K  V  P; P/ r2 s

+ F4 V# ~8 G/ i
+ r6 }& R1 i: h2 F2 `tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 & y9 v% X: B5 Y5 ?5 [' M& T0 ^
+ H. h( a' V' ~2 k
豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
- E" Y" u" Y+ `) \0 J公仔箱論壇
) {3 n: f3 H/ \  Ytvb now,tvbnow,bttvb
& f" D/ d! T4 W  L: z/ ?% m& ~# J做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0