Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


6 N9 q" T+ C; t6 u' j4 v( {5.39.217.77:8898
南瓜雞米
1 r- a5 g" B- _3 o1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可供4
做法5.39.217.77:8898) l3 i- K: z" y7 P; ^# J4 u# K
5.39.217.77:88987 n: U8 d; Z! d4 G2 }7 S
材料
# {2 f, g' {; [5.39.217.77:8898
' s1 g2 r7 g5 K1 |. e4 Q; {% g  \8 [5.39.217.77:8898免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
- X6 I1 J$ L/ K' s2 t/ @- H* N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R. B, l7 b9 q1 Y$ a6 P* e: U
5.39.217.77:8898* R3 W. ^3 v% {1 c2 z+ q" N* n

, O( Z1 `% V* s$ @; C4 ?6 J公仔箱論壇調味料
3 U4 R5 C9 Q& F- f; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 `3 x! p5 a& |3 p% i
糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
  p0 F; F- W& ?1 {+ o% B9 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* b- c) z, W9 a- M, k- B
3 @" ^* i! s5 @. S+ O
芡汁 ! Z$ S6 n. R, Q: r& M

/ z7 B. A. J% {( k3 w* q豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙* c! N, z/ C: \, a
公仔箱論壇1 E: _; p9 Y. R2 t" p0 d
公仔箱論壇& N: z8 A1 [2 P; j2 ~, b
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0