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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


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南瓜雞米 tvb now,tvbnow,bttvb( O  U0 u, P8 \; S4 ^0 r8 N$ ]3 {
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: f$ Z3 |  v* M4 l公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇- B# E* U0 \2 C6 ?" I( b) c" s

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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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: o" l  C  K  p  H" A; n5.39.217.77:8898芡汁
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豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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; |% M2 w/ O3 v* G6 v做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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