標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

	! Y" x3 Q$ p2 p4 q5 I公仔箱論壇		南瓜雞米 ! w6 c1 ^5 l/ ~5.39.217.77:8898 可供 4 做法5.39.217.77:8898& y8 [+ A- ~% \ 煮
	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 W$ P. X% g# G, u 材料tvb now,tvbnow,bttvb% S+ w% W3 j5 C1 A3 G* D- l4 g+ y # s. j+ n, m) N/ ~& `免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 ! x  Q1 C3 I5 } , H8 b8 [: z' \- ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  U% [7 r7 v# M& L$ d, P* x& w4 a 1 w. a( ?$ t, Q4 I* {& P" Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : L: D% e- W" V$ `+ Q5 h# ~( U5.39.217.77:8898公仔箱論壇; n8 V$ c  \3 \5 a1 l. ` 糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯] + d# S6 r5 b1 k, N2 X2 ntvb now,tvbnow,bttvb / P6 ^6 d& |- ^: p# g, rtvb now,tvbnow,bttvb ( n" M9 H2 P/ |; o2 M3 e4 y0 Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁 2 a9 r+ q% L  Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m  M; n. {. _6 l& p. d 豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙 ' c3 K6 D% v( p& |. B' u% D公仔箱論壇 * l% P$ k# o+ p- k4 Z7 {3 ^. P9 v  T1 A 做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲

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作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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