身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:88982 ?9 l" ]' P8 r/ K( X- e
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。+ l% p* Z3 i! J5 O b, m
- j: p( w- w# r; ^三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇4 b. m7 e' v4 L6 w6 h' A
* i. |" f9 D, [/ T- r2 i* U& u( W jtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。9 Z; d8 x) e5 l' v" {* I1 c1 X3 ]
Q- U$ N1 I/ [, e y五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇# r$ B2 f, L' d$ z
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣， " H- L/ z, c; Z2 H. q( K5 M 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 E$ F9 G& `. H
