標題:
[中式食譜]
香煎豬板根
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-29 01:39 PM
標題:
香煎豬板根
公仔箱論壇! `* r2 }" ]8 k
7 ~& @/ S3 a2 d- A. t7 F
3 X& B8 _2 z. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( C! r3 a4 L Y% F
材料
+ l* q; c# j5 C, z( F! }0 L% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬板根 160克、美國鮮蘆笋 120克（切段）、橄欖油少許、味椒鹽 2茶匙蘸汁料：芥末醬 2湯匙、蜜糖 2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb& A" Y1 K/ m4 j
公仔箱論壇7 F6 y' Z" t$ x& h
& u2 n% W+ N1 L; q& {. T7 q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法
公仔箱論壇+ L1 P5 Y8 S; V* J
1.洗淨的豬板根切成長方形小塊，加味椒鹽醃 1小時。
- h4 q: k% q7 N5.39.217.77:8898
' {2 ~3 F/ E! N+ V! \9 @) a; d
2.洗淨的蘆笋切段；將芥末醬與蜜糖拌勻成蘸汁。
公仔箱論壇1 R; N4 H1 N2 P
tvb now,tvbnow,bttvb0 T) j7 J0 T# h, X% l$ T
3.將蘆笋放入豬板根內捲好，用牙籤穿起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {, n4 P o) r/ q8 f* u! |
, R+ F' i4 e- Y+ w7 r
4.燒熱鑊，加少許橄欖油將卷物慢火煎約 3分鐘，冚蓋焗 1分鐘，開蓋再煎 1分鐘便可上碟，淋上芥末蜜糖汁便成。
V) }2 E. T1 X- Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 n8 f2 Q R! T; p3 T+ h& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; H- T) t) j8 J& s0 n
j/ q) e0 T% P8 Y. d. n |5.39.217.77:8898
0 K" M: W4 _7 X" O公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' E3 c4 r9 Q# E4 S: a! j( k
貼士
; z2 M9 o# f8 g, w. g
因為有牙籤插着，要冚蓋才可令肉卷任何位置也全熟。
2 L/ k8 T$ i9 p; \% y6 p5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇! `* r2 }" ]8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; H- T) t) j8 J& s0 n