標題:
[中式食譜]
三色牛蒡絲( 4人份量)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-28 01:33 PM
標題:
三色牛蒡絲( 4人份量)
! V; I% t7 {% b- E3 Z3 V* `! Q' X' D
" A0 ]# m0 d! V4 n5.39.217.77:8898
材料
# ^; l/ n2 v' n P4 T
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙
公仔箱論壇% b( x K& R$ z* W
) `1 B& i) [" `& G
9 U/ A) w) D6 c+ A& A9 e ~
調味料
0 J+ e5 `& v! @; U
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
* e2 A# j6 ~8 O1 m5 l+ n; f" t
# p: L2 }9 [. B, ], w7 e9 v
+ w6 z* ^- b4 z1 {公仔箱論壇
公仔箱論壇5 P! g, i2 n7 q3 y/ I0 z
做法
5 h# N- y3 C9 ^% c6 Y& A5 _7 _+ h0 j5.39.217.77:8898
1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。
) [! r, M; v0 W/ p Ftvb now,tvbnow,bttvb
% ?' ?8 W, j8 B( i2 Z. J+ c! Jtvb now,tvbnow,bttvb
2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
5.39.217.77:8898. u3 J. v: q# e4 w# p1 N! ?: }4 F# b0 y
5.39.217.77:88985 @+ J5 M% R3 R; J8 H5 H
3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。
公仔箱論壇( y, i6 {4 z! s* ~0 M! n
1 \) V0 t" @: V! J6 o+ Q; _
4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
! [/ D, a. W1 h [公仔箱論壇
6 a9 c1 L* Z: z# q9 Q8 }9 w+ F
# C; p" I4 h7 |3 _
公仔箱論壇! u3 m% \& {1 ?2 }
3 y4 b& b' B7 O- @5 C1 u6 c' I, D公仔箱論壇
" X" h' O/ {) f' ]& B! G
貼士
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }" X: M7 N, h6 p3 T
這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!
4 P' c, u0 l# S$ ]: m8 P3 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0