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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


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6 J  p, U% T5 I0 ^8 q8 a公仔箱論壇材料+ \% S7 D- i+ W9 G  N8 U7 k! p
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙
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調味料
9 ?# f! R4 \( m6 d. d  X6 Ptvb now,tvbnow,bttvb麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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做法
, s  b. ?, V' W( x, ]# b公仔箱論壇1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。tvb now,tvbnow,bttvb! N4 ~) t: n8 c' ^8 r$ p
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2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb) b$ `1 |. T; F% x

7 m8 j' x% B- `4 Y6 }" f8 H: w+ k+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。
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4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
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貼士5.39.217.77:88983 i/ s0 M# D$ g# Q& X7 _
這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!5.39.217.77:88982 x* g5 [# U5 ^0 |6 o6 P% [$ t





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