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標題: [西式食譜] 果香咖喱蝦( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:32 PM     標題: 果香咖喱蝦( 4人份量)

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材料公仔箱論壇# M! h3 d+ j% w8 M
中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙. u) l. J1 w6 X! z+ q

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鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙' g3 W, D2 }# N$ p; v4 e7 }# a

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+ q4 w/ y! Q, e; d9 d公仔箱論壇做法
5 z- i6 t9 K& g1.將芒果切半去核,去皮後切塊;蜜瓜切塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]& n& s" F! Y$ a+ h

$ ~2 Y4 }- s  ^. F1 `8 s- e' N( F* n( ltvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨抹乾,加生粉撈勻。
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3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油,爆香乾葱茸及咖喱粉,然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。0 T/ |7 L& i: k. k: k

* }  n0 a! w% F, t! _4.然後放入蝦仁煮至滾起,加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。 5.39.217.77:88985 K4 X  g) l1 d: W% n0 Y
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0 u+ e0 w( J% ~5.39.217.77:8898貼士
; E7 X: Y  a; X. X8 P/ Y1 C) s$ `' `公仔箱論壇煮生果不宜用猛火煮及煮太耐,放入生果後炒勻就要熄火,否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間,生果不夠熱騰騰,可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘,浸至熱暖才炒即可。
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