1、在電腦旁放幾支香蕉很有益 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。此外，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, F' N3 Z/ y
: ]. D- J8 q4 S1 d0 F5.39.217.77:88982、多喝菊花茶！！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，對恢復視力也有幫助。 3 @' D b" i0 X; H0 [ @; w4 O3 j6 k. J3 E# J% u3 K1 W
3、在電腦旁放一杯熱水 一般電腦工作者，在專注螢幕時不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。 公仔箱論壇) }( [" ]3 D. y. e1 ]4 g
