標題: 生氣的背後 [打印本頁]

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作者: chrislov    時間: 2025-6-4 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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. q$ ]5 N6 L) _' \" s, W1 `& t公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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+ s* `  l, J8 I4 V6 s" D) c. _4 V9 ~但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。( z. s- M( }0 ^* n- A( z

/ H2 g+ u2 N. H) y5 `主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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1 b9 m. R8 b7 V! A5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」8 a! |2 A* V5 |; q; Q: G* C; e

" @5 O# b. d; c6 ^: t5 h  J這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
) I; _* y; T: H  v" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( l! F+ E0 h9 R$ f
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？) n: W" F. [. g3 i

/ k8 B% t7 ~; s例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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; j3 X( z. ~: K" h" T太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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/ t% B; B4 c9 t& i, p; L沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb' Q. x. E; s, U( |( s

9 t+ a1 u3 z' L公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
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. K8 V4 T  g# p6 X( F公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B  [/ ]+ z  A8 M  J/ E4 s

1 o1 e" C! P7 B/ X* @( n8 ztvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇! t4 W) ?1 \( `% T9 x  c  ~- R# z. G

# w1 O- f' [9 c% x, T首先，他需要被瞭解，被接納。
0 Q% t# @$ m' g% M: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, `  O9 C, [! ^. U9 A) _
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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  }- [" ?6 z7 m9 o( u, s, b8 U太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」/ V$ j) @7 _0 G
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
3 }, [7 P+ H: o4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& u- F& Z2 X' a
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。- H  Z# S4 h+ E0 Q; j

# v# u6 e% I- f6 y7 F省思-突破的開始
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( x- ?" L# v+ N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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( m4 |$ M8 o$ B公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.77:8898+ Q0 w& Q( b" L! ]4 g* S- i0 \

9 g& ^# u- t6 y- j% N: C& g% x9 S公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.77:8898( Z, }3 C! B$ E2 a# x6 r0 o
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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. ]- m! K3 m5 Y; T) k6 Etvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
* K  a0 Q2 o2 J. d6 _7 L+ k4 d我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
. k0 K* g% P3 d  Y- D/ jtvb now,tvbnow,bttvb( u$ p" I& }* \) {
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇( ?0 [: s1 ^( ^- v. v. f6 ^7 s. I1 S
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。$ U) ~! o- c+ ~0 D" E) k5 P9 \
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

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