標題:
[健康資訊]
刮痧治肩頸痛 禁忌還不少
[打印本頁]
作者:
leepuyun
時間:
2009-7-22 03:20 PM
標題:
刮痧治肩頸痛 禁忌還不少
台北市立聯合醫院中醫院區醫師黃裕昌說，「刮痧」是利用外力促進體內氣血暢通，達到「散熱」的目的，最常見的刮痧部位就是頸後到脊椎，「這些部位的肉較厚實，刮起來也比較不會受傷。」黃裕昌說，其實刮痧可應用的病症不少，端看穴位來決定，不過一般民眾主要是治療暑熱及頸肩酸痛較多。
" f8 y: ?2 T# B
黃裕昌提醒，雖然刮痧是流傳已久的古老民俗療法，但使用上仍有一些禁忌，很多人隨手拿起工具就刮，非得刮到青一塊紫一塊才罷手，「其實大概刮個20下就有效了。」而且刮痧工具也要慎選，最好用瓷湯匙、牛角等，「像是生鏽的鐵片，很容易造成感染，千萬不要拿來亂刮。」
# c; |' C. V7 P
5.39.217.77:88989 |1 G3 H" G7 m! e; c* n
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳玉娟則表示，刮痧時記得要順同一個方向，切記不能來回刮，「很多人肩膀酸痛，就要從脊椎部位往外刮來回刮會受傷。」另外，刮痧之前記得先抹上凡士林等潤滑劑，也能保護皮膚不被刮傷。
: t3 r* ~6 P, I0 T) X7 O8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `! |# \ @7 x+ I: m1 ?' {/ _ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
，
# j4 t' T/ W" W% ftvb now,tvbnow,bttvb
" B2 H* ^# k8 d5.39.217.77:8898
而從痧的顏色，也能判別症狀的嚴重程度，「如果痧的顏色是像0.5mm的紅色原子筆，代表症狀還很輕微；但如果痧的顏色像豆沙般暗沉、甚至還凸起，代表積病已久，症狀較嚴重。」陳玉娟說。
7 Q) j3 P' c3 c* H; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \8 H8 K. \9 G! R. W; z; ^
，
5 o* a |" M8 z! P7 C6 ^" h公仔箱論壇
$ c) q$ W- C* K: m2 R6 f! I
至於哪些人不適合刮？醫師說，凝血功能有問題、皮膚有傷口、孕婦、
癌症
及
糖尿病
患者都不能刮痧，「還有太過瘦弱的人最好也別刮。」黃裕昌解釋，因為瘦子沒多餘的大片肌肉可以保護，很容易因此受傷。
% o: d; q9 G2 `tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% J7 i' ^# W3 v( v2 O9 s
同時醫師也提醒，刮痧可別刮上癮，畢竟刮痧是破壞的動作，太過依賴只會讓症狀出現的更頻繁，想解決暑熱及頸肩酸痛，還是尋求醫師協助，才能真正治本。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
