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標題: [西式食譜] 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-22 01:35 PM     標題: 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁


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材料
2 m! R/ F7 t) l7 q* }0 W$ D公仔箱論壇加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙
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做法: N/ E1 \6 _# p: F
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。3 ^$ P4 \7 U8 ?" P- G! a3 {
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2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。: A: h, t3 b. k1 l9 f* }' }* d
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3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。
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貼士
% U# i2 J) a% E1 o  I; Q醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。





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