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標題: 黑糯米煲牛腱 [打印本頁]

作者: wellcometochess    時間: 2007-3-24 09:51 AM     標題: 黑糯米煲牛腱

材料% T1 c) m' G- Q, W7 [
牛 腱 肉 1 條tvb now,tvbnow,bttvb4 A% z, T% q! F# n4 h
黑 糯 米 1 / 2 米 杯7 u6 x' U1 a2 l) I5 D" B5 s
杞 子 2 湯 匙5.39.217.77:8898$ H- C1 u; l: v, \; h. m. b
圓 肉 1 湯 匙
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$ E; a0 R; C. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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牛 腱 出 水 , 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p0 p/ v& x; w+ k* s
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
8 B* s& x7 [( z: }( U# P; v公仔箱論壇把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 , 加 入 適 量 的 水 煲 滾 , 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。 5.39.217.77:8898/ B2 M+ C7 R0 u8 R: a; m
牛 腱 可 取 出 , 用 豉 油 及 油 伴 食 。




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