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现代人不健康的五大原因
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作者:
hancpre
時間:
2009-7-15 09:39 AM
標題:
现代人不健康的五大原因
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现代人日益不愿意
劳
动
，容易养成好逸恶劳的生活习惯，做任何事都想要更轻松、更省力，连生活起居的姿势动作也变的“能靠就靠，能坐不站，能躺不坐”，因此造就许多坐没坐相、站没站相的不良体态。
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令人难以置信的是，现代化的科技及越来越
开
放
民
主
的社会风气，直接或间接的影响了我们的健康，无论你是否认同，但底下导致现代人越来越不健康的因素，确实发生在我们的周遭的生活中。
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1.不喜欢走路：
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在交通工具较不发达的时代，从甲地到乙地一定得靠步行才能到达目的地。但现代人却不同，就算撘公车、捷运到某一定点，也要坐计程车到门口，若是二楼以上的楼层则一定要搭电梯，能不走绝不走，节省时间的同时，也大大的减低了一天的总活动量。
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2.坐的时间越来越多：
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坐车上下班、坐在椅子上办公、坐着用餐、下班后坐在沙发上看电视…，算一算一天除了睡觉的时间躺着以外，醒着的时候70％以上的时间几乎都是坐着。长时间坐着，又缺乏伸展活动，姿势自然变得不端正，身体也跟着缺乏活力。
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3.生活习惯越来越差：
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拜现代科技所赐，现代人日益不愿意
劳
动
，自然容易养成好逸恶劳的生活习惯，做任何事都想要更轻松、更省力，连生活起居的姿势动作也变的“能靠就靠，能坐不站，能躺不坐”，造就许多坐没坐相、站没站相的不良体态。最好的代理:ＨＴＴＰS冒号双斜线oe.carolynshepherdrealty.com
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4.社会审美观越来越偏差：
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在流行时尚的舞台及杂志中常看见，许多模特儿为了呈现服装效果而摆出夸张的身体曲线，导致许多女性跟着模仿这样的体态，长久下来甚至会误以为这样凹凸有致的曲线才是正确、美丽的；而青少年则因为街头嬉哈风气盛行，习惯性的弯腰拱背站立及动作姿势不良，让原本端正的体态变的消失无踪。
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5.家庭教育较越来越松：
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新一代家长的家庭教育通常是开明、
民
主
的，许多生活上的小细节也较不重视，不像老一辈的家长会耳提面命的叮咛，如斜靠在沙发上看电视、趴在床上看书、弯腰驼背站立等的不良姿势，让现代的青少年从小就养成姿势不良的体态。
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