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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料公仔箱論壇# K9 u+ V6 ]- x0 n/ H- V

; O" z, d  u# P" G石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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, v- F1 |% G* E5.39.217.77:8898醃料 5.39.217.77:88980 [) H0 z2 j3 Y$ \( f
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蒸魚豉油 1 茶匙5.39.217.77:8898; j! c4 L5 V* ^  t5 |4 e2 {
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芡汁
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蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" S% e1 W  n6 Q- ?+ ]9 H
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙公仔箱論壇' [2 ?2 {, C+ O  D/ F4 p

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. J1 B! C  F, t) T3 U; v( U1 C3 K# ~做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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