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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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* L. w+ A. j3 ~' J, u# ^石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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; h2 j4 \3 E/ Y; C5.39.217.77:8898薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ E/ o+ s2 S
5.39.217.77:8898! @# M! m6 k7 X7 Y; \- I; ]: A

% N" e$ n( g! t醃料 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 n5 Z/ R5 G4 V& t

; [3 f1 j4 D6 t7 k* o" x公仔箱論壇蒸魚豉油 1 茶匙
2 E  {5 l) v/ E6 C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; W- }* X/ x+ }$ Z% v
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" k% x/ _2 `4 N& s) _

# Y+ X5 D/ a3 K* h3 t1 @$ c% htvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
0 e7 M1 n/ M) U( A+ O, ^* z* r! ~
3 _/ v+ J2 w& t. Z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙公仔箱論壇! m# c# i4 R" {- w9 A  d

% R- N; e3 B3 D0 E公仔箱論壇公仔箱論壇9 W9 T; ?( L* @7 Y" U2 y
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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