標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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, ^# E4 [; U9 G' X: E7 N公仔箱論壇石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
' v2 x0 G5 N5 {6 b5 o3 M3 l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 I5 v' T, {3 l1 W3 d
薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
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5 t  K& P- D6 a" U* n$ u6 L' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料   E9 A- ]5 D& Y: i( }* [
5.39.217.77:88982 x$ j! W1 `; W
蒸魚豉油 1 茶匙
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8 j, U" g( u' V' c" ~( W1 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, \3 {3 F7 a
芡汁
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5 t( D. ?& B5 t' }; V8 ~% B4 }; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88989 `* E+ J; f( {

; j( G  a6 l  F5.39.217.77:8898鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙5.39.217.77:8898; {. m. Y/ c; t# R$ w+ T

: S5 k# W) a/ x4 P" [2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a& v) e2 h# J4 b) h  ^1 U做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 * [9 [* w( S  c8 c! x! i

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