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標題: [西式食譜] 酥皮周打魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-7 01:49 PM     標題: 酥皮周打魚湯

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: Z0 T& t4 f% F8 M材料公仔箱論壇2 \5 Z% @" ?5 @3 d2 V
橄欖油 1湯匙、薯仔 1個(切粒)、洋葱 1/2個(切碎)、乾葱 1個(切碎)、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅(切碎)、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許
: K0 F  s, t% T8 y; M# m1 E: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* q! u1 V0 f1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱煲下橄欖油,加薯仔煮 5分鐘,下洋葱及乾葱再煮3分鐘。
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2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾,收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後,加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘,下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透,注入牛奶拌勻後倒入碗。tvb now,tvbnow,bttvb- J5 f& U8 [9 [8 \
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3.在砧板上撒上麪粉,將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊,將酥皮鋪上湯碗上,多餘的酥皮邊切走,放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘,至酥皮金黃即成。
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/ ^+ J8 L& s6 g" X0 W7 z" d2 w魚柳煮至肉身不透明,即表示完全熟透。0 B1 M3 v- j3 T# e





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