標題:
[西式食譜]
雜豆中東米沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-7 01:48 PM
標題:
雜豆中東米沙律
* R0 f/ Z" y8 d, \2 s0 v! Stvb now,tvbnow,bttvb
$ e3 q8 E# ^9 {/ z+ g
材料
& ]2 F# W. Y/ j7 U+ O( O
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
3 K% p% ~: P" S( N7 P4 T8 B4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ c/ z& s' \! Z
做
- o: \8 K! `3 a# ~+ ctvb now,tvbnow,bttvb
3 c- {! K; ]8 b% L
1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
$ z* }" u, [4 a
0 ] @8 Z* Z2 I' n) i* k B7 t公仔箱論壇
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
tvb now,tvbnow,bttvb' W+ k4 V* \$ |% ?
/ Z; I5 E; d4 n. X3 i公仔箱論壇
貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
8 y9 x4 w; }/ r. ~, s% a0 \2 M5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
