, h: T5 Y1 T- H' m, g0 Q公仔箱論壇于是，什么可以没有，就是不能没有网路，水电可以停，电脑不能当，回到家只想窝在电脑前，变成又宅又腐的宅男姹女。5.39.217.77:88985 `! g9 T- f/ t4 x3 m; ]1 Z
8 [; n# V1 G: _/ C2 h3 vtvb now,tvbnow,bttvb网路也许有其正面效益，但衍生出来的后果就是过分沉迷网路电玩、耽溺网路世界，不想出门与陌生人接触。久而久之，作息时间不稳定，性格变得抑郁，甚至不想上学、出门工作。5.39.217.77:8898& F$ \( J" O( } F" P7 [6 r
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当然，在电脑荧幕前打字或许比面对面讲话要简单轻松的多，但人毕竟是社会性的，在彼此相处的过程中，有温馨的交流、有温暖的支持，这种心与心的流通，毕竟比网路多了更多真实与感动。或许可能也因为频繁的接触有了矛盾或冲突，但能藉由这种机会认识自己，改进缺点，也才能让自己一天比一天更好。5.39.217.77:8898/ S2 i8 }8 t2 v0 J9 J* ^' j
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那么，对于已经习惯又宅又腐的男男女女来说，怎么样的调适才能变成一个阳光少年、甜心少女？/ F) E) X; E8 D( e) a
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1、想想自己的梦想与生活目标7 |1 F- [$ }# U% K5 i% i; ~
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宅生活其实说穿了，就是对未来的迷惘与懵懂，因为不了解自己要什么，也不清楚自己的目标是什么，所以宁愿日复一日将时间虚掷在网路世界中。其实，每个人都有上天赋与他的使命，能找到自己的理想，并朝这样的目标前进，才能让生活充满踏实的喜悦。公仔箱論壇8 \- H" ?" l( c8 E- a
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每个人的内心都有一种自我成长的力量，还有种种对生活的期待和未来的渴求，也许静下来心来先聆听一下自己内心的声音，相信自己可以做到，便能了解时间是多么珍贵，自己还有好多需要完成的梦想呢！ 5 E* {/ _" p) E& l. ?# W& y ; B; V( Y% ]4 L' Etvb now,tvbnow,bttvb2、把生活中的小事情慢慢做好) b K0 ]' l! T0 ^/ l
" I6 @1 E x/ A, S+ Q- u& @5.39.217.77:8898即使是绑鞋带、洗衣服、浇花，都切切实实地做好，同时，试着让自己慢慢走出门，即使只是自己一个人，逛逛街、买买菜都可以。重新安排自己的作息时间，不要依赖网路交易，也不要总是熬夜或是睡懒觉。当持续一段时日之后，你会发现，生活其实可以如头顶天空、脚踩土地般踏实自在，而不是在飘飘渺渺的另一个自我想像的世界。https*://tw.bluechipsnet.com/tvb now,tvbnow,bttvb! ~" F9 ]& n, I5 x5 Q$ D
& u3 T2 K: o1 S: l5 T7 k; b0 c" a3、打个电话连络老朋友，并逐渐扩展人际关系 % M5 e0 M0 I$ W) `: s# M2 U2 b! Etvb now,tvbnow,bttvb$ I8 j0 ?2 P2 ]1 o2 w( e" u" X
朋友就像一扇门，让你从中看到不一样的世界。鼓起勇气，打个电话给许久未见面连络的好朋友吧！良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，也来自对朋友的关怀和联系，只要你真诚待人，心怀友善，面带微笑，一定能逐渐扩展朋友圈，获得真实的温暖与力量。 6 E5 ~$ v u; A. jtvb now,tvbnow,bttvb# j0 p; m' v& c% C3 F# B7 E
4、多到户外走走，或参加一些体育活动TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ x) n, a6 E, n& N1 ]. U
+ ]+ c% o w" d$ p( D5.39.217.77:8898走出户外，感受明亮的阳光和清新的空气，让视野与心胸随着蓝天白云更加开阔。当你不去在意许多鸡毛蒜皮的纠纷时，你会发现生活中没有过不去的难关，更没有需要放在心上不断烦恼忧熟的伤心事。 6 e, K' H- G. M C, |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* Y) }& ]7 y: }. n2 m
同时，可以参加一些体育活动，如慢跑、登山、打球等等，强健体魄的同时还能放松心情、缓解压力。当你慢慢习惯运动带给你的愉悦感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化呢！ 作者: 煎豪餅 時間: 2009-6-28 10:04 PM
做運動真係有好多好處,睇落都後生啲作者: gloodey 時間: 2009-7-1 07:13 AM
同时，可以参加一些体育活动，如慢跑、登山、打球等等，强健体魄的同时还能放松心情、缓解压力。当你慢慢习惯运动带给你的愉悦感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化呢！讚,謝謝! 作者: diehardfans 時間: 2009-7-1 08:00 AM
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