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標題: [中式食譜] 狀元八寶粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-25 01:52 PM     標題: 狀元八寶粥


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' @* ?8 i9 Y9 q& s& o, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 i' U+ w& K; Y2 y" s9 v% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 h' b1 Z0 l7 b9 _5 L
5.39.217.77:8898) C( p) ^0 t" M5 v. `0 ]
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n3 `' Z/ Y  F/ g( C3 Z7 V& z
       
9 L2 T4 K  }  j4 B& j公仔箱論壇5.39.217.77:88986 {9 x8 v5 O4 i, {/ W" i3 ^
1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。5.39.217.77:8898) V) ~: L1 W: w0 ?9 f* m
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2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約 1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `/ Q1 _7 t! z& h( j

2 z3 X7 q% ?  e2 ~5 X! W1 `公仔箱論壇3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 ' p# d$ M  n# |5 @
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6 I! R+ }; q& Q3 e5.39.217.77:8898黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。





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