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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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  ^7 w, \' ^! ?* `tvb now,tvbnow,bttvb材料                                        ' ?, S/ s+ {; ~8 D" P
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
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+ O* m4 r- I! E9 X5 U7 J做法                                       
$ Z% G$ s. |* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
$ b2 {! C! u9 z3 q) O0 M: x2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。4 t- a( y# t/ h' L5 N
3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。
! Q! C9 d6 o, Y" C7 y4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
4 O7 z& e. R9 C8 ~3 v5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。5.39.217.77:88983 U/ y; U+ t3 v( ^9 X0 y+ n: z& m
6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
9 C0 O; J, F( v* R5 M7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。公仔箱論壇2 M& F1 B5 l( C( |- Z/ B  z0 x
8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
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, n3 N5 D/ u( Y0 r貼士7 P$ ]1 d0 s9 ~
想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。
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