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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁


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! m7 ]0 s3 c) u; }% k+ G- Z材料                                        公仔箱論壇# a" a6 ?8 L& D, s  z, p5 P+ y! j
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
( ^* ?% c2 C! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 k% V: M' w7 N' \
做法                                        5.39.217.77:8898  P5 |3 i) P' m6 X$ u0 b
1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。5.39.217.77:8898- M; g- w& ?5 h9 j+ G: @6 Z8 R& Q* |
2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。8 S5 W9 O+ B) v' U. R
3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s+ y- S- Q$ L1 |1 c* i
4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
* J+ n! N" F* [4 d0 i/ ]5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。5.39.217.77:88988 y; _$ g- D# Z/ @& R
6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
$ f  u( j) a4 P! d/ y( Ttvb now,tvbnow,bttvb7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。
! |+ [9 ~0 G2 o8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。公仔箱論壇2 I" G# [  y$ H
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貼士
0 M& `% x8 W  F公仔箱論壇想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。
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