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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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' \+ S) H+ c0 u. l4 }1 Y, A公仔箱論壇材料
" I8 w4 |0 w5 G7 c% b雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許; H( O' E. S! y" B, h3 x

8 x; M) h% X; |4 H, _( o9 h2 a做法
# B3 w" V. o3 W( E( B公仔箱論壇1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。5.39.217.77:88985 f/ `$ t. q9 L/ F  J, d
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
" ?! i3 I) d5 M( o5.39.217.77:88983.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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2 a# O0 ^6 A4 h9 Y1 U貼士
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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