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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

公仔箱論壇& ^  L: u) \& g- B% E$ d

2 R0 k* J7 m3 y; f材料
4 {8 z$ X4 o- k5.39.217.77:8898雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許5.39.217.77:88983 @. E. \( F: O" L0 R

1 H2 Y. H1 q4 y, k( G( a' [5 J( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 H) F- Z# T+ z/ V- S- D
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ i& O9 _" s
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
8 a9 z+ |' S  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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7 B* V1 {, {* k/ K6 c+ `5.39.217.77:8898牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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