Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

$ V- t6 f3 e1 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 g7 i4 b: i3 n
材料
9 {6 ]! N3 L* K2 S) s雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇$ w# g8 a2 [, h& c

* e2 V4 ]5 {& d; w# Z做法
9 Z3 L; X5 M/ _  t2 |公仔箱論壇1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
' g, ^7 J8 M: X. }! K7 m4 N2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
. O# A% g* N) Z& [3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
. A6 e- ~% l2 D! c. q7 L$ g) W) |, O. s4 j! a5 w
tvb now,tvbnow,bttvb) w( C# I3 V1 d) |0 V! C* A) }  o
$ X/ {: K7 s' `1 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l2 ~* L8 W' Y+ @; [6 G

* v/ F0 p4 u# N$ ntvb now,tvbnow,bttvb貼士
9 e4 a. e0 O+ W' F
: H8 B% D8 l8 q* I. z+ A牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 5.39.217.77:8898! J9 ~. {: l8 j4 X- [/ k4 Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0