標題: [健康資訊] 補充維生素 晚餐照吃也能瘦? [打印本頁]

---

作者: maxgsh    時間: 2009-6-17 12:58 PM     標題: 補充維生素 晚餐照吃也能瘦?

(民視 06/15 19:01)
% S6 y4 s4 ^9 E$ |8 E4 ?9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據估計，台灣有高達9成的民眾，天天和肥胖對抗，不過卻有中醫師表示，其實減肥不一定要餓肚子，甚至顛覆減肥不能吃晚餐的傳統概念，只要早上補充維生素、微量元素，中午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一個月，就能瘦10公斤。
* P3 V8 q! T- H. X2 ^
: z+ ^! ^/ q# g' C, {1 q! E. F公仔箱論壇9 i( Q, z, k& {6 z1 ~
身材纖瘦、還有讓人超羨慕的巴掌臉，不過大家都猜不到，3個月前，她是這個模樣這麼吃，全是根據人的生理時鐘。
% A! N- h' c6 x! \( }! ~1 }  k5.39.217.77:8898
  J# j9 O! H' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V2 q5 e5 Q2 G% {5.39.217.77:8898中醫師說，因為早上氣血剛好走到大腸經，多吃微量元素，可以幫助代謝，中午走到脾臟，流質食物比固體更快排毒，不過想要瘦，最重要的就是消滅肥胖菌。公仔箱論壇) x, y4 ?2 g  j& G( J' K

/ P- s+ E" V% w( J* Z+ @- S# M# e( Y- o7 E: _: q9 a
不挨餓、不運動就能瘦，有沒有效?見人見智，但是病理性肥胖、胃潰瘍的民眾，不能輕易嘗試，免的沒瘦身，先傷了身。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0