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標題: [中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-16 01:46 PM     標題: 瘦 身 豆 豆 湯

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, q6 G) [/ N) R- t, p: ?5.39.217.77:8898 材 料
! E! T5 b) m4 Z5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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6 g" K8 v  m" j" [4 [+ A* w5 K4 E5.39.217.77:88981. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 , 浸 水 留 用 。
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2 [5 f7 N5 _% T+ f+ \; h" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& H, X" E, H) Y
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ; 粟 米 切 塊 。 2 R1 G* a( A$ v& n! I6 s8 S

$ s4 Q1 E3 m8 ytvb now,tvbnow,bttvb4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 , 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 , 繼 續 用 大 火 煮 滾 , 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 , 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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貼 士
  {6 {3 w$ c- i& _" wtvb now,tvbnow,bttvb瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 , 還 可 以 做 成 糖 水 , 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 , 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。





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