標題: [中式食譜] 甜甜私房菜：雪裙渡江 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-6-13 01:16 PM     標題: 甜甜私房菜：雪裙渡江

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: g9 p. m2 @8 O8 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 E/ M' g+ c1 h$ z3 Z' _

/ R! p3 h6 P5 M5 M) h# i/ F5.39.217.77:8898用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
  e: ^8 z1 R: V! d
  `1 h) {2 g! ^9 i$ B& U公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 0 W: S! v, g7 @( n# T

# G3 v  Z$ E2 |5 N/ ?竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) B0 n# J7 p( h7 ~) Q

3 W6 E- s. I* H0 Y0 O, t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 C" N' x8 i4 g7 {9 A% s

. N0 c, ?& S) V: f% |/ T' wtvb now,tvbnow,bttvb) i% M8 M) ?9 m8 h" y4 P" J' [
锅中加白糖炒开
* e+ c) z. v1 X  q+ u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; {6 e; F# K8 A+ x! ?2 W+ R$ }' Y5 N$ W

( x6 ^( S% p& o/ k, d4 j" {9 p% E
$ @. W, v% n3 |: p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ d# S9 E& u" o
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
; x4 v( [0 S9 z" B1 b3 S9 o- Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 C7 q8 \- t' P% S- w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^% n5 H  t! W2 ]" ]) g' ]) W: H

) Z/ d! c# a( b% V
/ L: r2 u4 T; C, ?+ z7 P5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
' Y0 P' i% H! d! s" htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, Y! M  f# j! _* b- G

+ Q5 H% @! u) Y2 e' ~1 t. H) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 r2 V# \/ I* O7 \
0 x; ^$ C' [( y
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉5.39.217.77:8898' a9 M& N* N  h" Q! {  C- i+ ^

8 T# m# l6 W9 s6 K  Q/ _( P公仔箱論壇  m5 D- l; w/ o4 L$ ^: a

; h, I1 |* [. K) }; K5 u; v) d: A+ q9 ]! h2 m
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
+ r# x1 @$ ~& ?, p# C. r5.39.217.77:8898
2 T+ [8 t2 m! h& o! p% K5.39.217.77:88988 v$ H  `! _) x) B7 I8 l* J! p: R+ \

4 C  b4 X& H. J7 I
/ E/ J8 K, M7 p, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
6 X  t6 v0 ?5 p4 G% E6 ]5 ?( j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 b& W, p0 {  L; _; V! l
0 y. W$ _  M; m5 P
$ v9 j0 Q" K# P

: A9 F6 J; S5 A公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可6 |  S3 l+ w0 J

& ~$ n' n& w2 R. s+ y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 c" U' l% B. d

+ `/ L2 K5 ^) G' R6 X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) U' c% r. r, X$ ^
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇- v3 {4 W" H6 a/ T" C
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
4 [0 k4 F1 f; R: f: E) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
1 Z3 t: v8 x; o8 K6 `" T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* `( b" y; G" s* }9 o' ~0 f/ N
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
8 _) I4 s. [5 S. V4 n4 O# m+ d公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.77:8898$ |; ~; @* O' _9 P6 X  w& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 d  A  X' ?( B
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
6 ]4 h' Q0 B# P$ K+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。2 |( S$ N( g. O& y9 g0 ?9 U  o5 _( H

+ v4 s; D  U) H* x$ d公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
6 @8 D1 L4 C/ J3 [) Z5 \3 H1 |具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0