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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
7 x% [; ?$ ^, ?, r3 \" H, v( v7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
8 m' k+ L; K4 {5 d& _6 Z# d+ z: }只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.2 `, a( M0 V$ g1 N2 }
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.tvb now,tvbnow,bttvb) ?' c4 }7 V; T" B
這次用的是冷凍蟹(腳)肉.
4 b! ?# v! P; j( e: `5 Htvb now,tvbnow,bttvb
# F8 N& a1 _3 v5 H7 o材料:公仔箱論壇5 r: I0 Y2 @0 W8 D' D0 e( t
a 豆腐 1~2盒 切塊
5 Q2 U, v: E, Vb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
" `9 ]& ~0 Y# e  ?0 E$ ]5.39.217.77:8898c 薑屑 1~2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: v; c, ~  f- Q) i
d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙
6 i% b4 W: W: h& x5.39.217.77:8898e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 J8 p: |! I! N. b
f 鹽 1小匙或適量公仔箱論壇- r, {7 s, y$ _# C
g 太白粉 1大匙或適量
2 E& P( `% r; s8 I- U$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)tvb now,tvbnow,bttvb: O4 Z& W- P3 g: c
i 蔥屑 1大匙
! L2 a" p; U! @/ L  |3 Q$ |公仔箱論壇j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
2 O- S# x: ?* c6 W. c3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \5 z) }. O8 g, }; A" u5 K
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 X1 u+ o- T! y- O( M
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
% d- E2 O! G( @5 [- Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒. 公仔箱論壇+ q4 q5 O' D3 v' c# B6 Z" x
3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
9 y* M4 @  O6 @. ~: `3 S4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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