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標題: 六則常遇病痛之食療 [打印本頁]

作者: 飄渺之星 時間: 2007-3-15 11:20 AM 標題: 六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。' v* [! H% u# d. F

熱梅茶( u/ [+ K' p" y8 @  c
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.77:88986 Q7 `& e1 X8 r$ A
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紅糖薑湯公仔箱論壇) z% M: n! T2 ?: V( t( ]
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇( V) ^# d2 K& v; Y9 L9 c! z
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶公仔箱論壇4 z+ }6 r! \7 j$ ^5 c

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶4 l# t* `0 d, b5 L
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
連續喝三個月。公仔箱論壇0 n/ f1 q0 m7 b$ g

菠菜、芥藍菜、地瓜葉5.39.217.77:8898! X4 Y$ t# R+ ~" X4 w( g/ m. b
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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3.『經痛』

紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb9 q* W5 B% C% n! u& t

紅糖紅豆湯, }; G4 j" x  c

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb/ B; x% q' n: Z( c7 c9 t/ ]3 S

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。5.39.217.77:8898# H6 R8 F2 d2 k3 \; s! i! N, W

腰酸背痛3 S4 s" a3 v* y: {
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d$ r; h6 |( |/ Q  K# _2 Y
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 |  _4 Z, q& E2 s- O$ _

九層塔蛋5.39.217.77:88982 U) j# z: ?5 j% L' E

白葡萄乾公仔箱論壇3 s5 G1 }* |) @4 G" }! E' W+ K

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。' E! [  e5 t0 B9 _" w4 i, B+ E

4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶8 H6 A- c+ P5 G, C* h8 J+ o
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯公仔箱論壇6 P/ L$ R6 ~1 C/ U# b& ]

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 Z" @2 z/ L3 X9 N! d
薏米公仔箱論壇  U7 d: `, y5 J- N& A; s0 m
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

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5.『口臭』

熱梅茶

玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。8 L7 G) ~4 m2 Y  M
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6.『便秘』
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熟香蕉5 f9 w6 k6 j' k. z! \

核桃tvb now,tvbnow,bttvb4 C. F4 Y* s; H- m9 ?' W
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柚子、葡萄柚  Y% O+ f3 ]. V* U5 U  Y
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。0 d: l% A6 P" Q' Q% l7 @% ^! L

地瓜飯公仔箱論壇/ p2 }) D+ @3 ?. @) h3 y+ ?) e

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇3 v- f5 b9 \' N# j% c; E8 Z
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糙米/ t; r1 d: w- f) M- Q( S* W
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

作者: kelvinlaw11 時間: 2007-3-15 01:45 PM

thanks , that a good informatioin ^:)^

作者: kennyfox 時間: 2007-3-15 01:58 PM

try it~thanks!

作者: fatmuifefe 時間: 2007-3-17 09:53 PM

Thanks a lot....

作者: sophy 時間: 2007-3-20 11:01 PM

thx！that a good informatioin

作者: jonh 時間: 2007-3-21 04:24 AM

thank a lot:-*

作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-21 12:59 PM

谢啦！

作者: chriskoman 時間: 2007-4-14 03:20 AM

THX A LOT

作者: mlu9868 時間: 2007-11-15 07:25 PM 標題: 回復 #1 飄渺之星的帖子

Thank you very much

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-17 09:21 PM

thanks, good info

作者: jonh 時間: 2007-11-18 02:31 AM

thanks

作者: bebe2007 時間: 2007-11-18 02:45 AM

thank you for sharing~

作者: kent8118 時間: 2007-11-18 06:12 PM

谢谢分享。。。

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 08:21 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

作者: maisychan1021 時間: 2008-1-1 08:09 AM

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作者: Akimbo 時間: 2008-4-11 08:58 PM

thank you very much!

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