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標題: 六則常遇病痛之食療 [打印本頁]

作者: 飄渺之星 時間: 2007-3-15 11:20 AM 標題: 六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』( g% `  d0 R6 g6 k+ s4 q  z0 ~
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熱鹹檸檬茶& |% g- A- B( C9 x  R9 w
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb: J! Z% @# k* D/ I

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& |+ K( ]& r" C" w3 [* z
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紅糖薑湯. r- |+ x, ~8 _1 d4 J+ F

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』tvb now,tvbnow,bttvb  ~4 e1 Q( K: _+ a) c
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枸杞茶5.39.217.77:88984 y7 B8 n  [& U

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。5.39.217.77:8898! j! }' ?: O; A" D1 N1 M. h
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， tvb now,tvbnow,bttvb2 ~  ^- M  u9 z
連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。3 A. ^# R" p1 c

3.『經痛』公仔箱論壇) P: N; A+ s( C/ m9 k4 j" x. @
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紅糖薑湯

紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯公仔箱論壇& ]7 V9 A# g) h1 l
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛公仔箱論壇/ u) o% T( r$ Z& X2 r& Y. V
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯

九層塔蛋
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白葡萄乾5.39.217.77:8898( @7 o" t. C$ h' x% ^! Z. c% x( Z
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』6 h& S9 H, Q- P0 s) P' `
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯5.39.217.77:8898; D, X1 X% o7 d3 g) e- h0 ?! d! i

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶公仔箱論壇. X1 g3 _/ P& }6 C& H- O% L

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb1 B; U* m  ~& @% ?4 r4 t
薏米
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇8 U& B7 O- m9 M7 Y/ n; ]

枸杞茶
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5.『口臭』
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熱梅茶5.39.217.77:8898) P/ e5 ~% v& \, \: @) v

玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。/ X& }- g2 {" z
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6.『便秘』
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熟香蕉
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核桃3 U4 o' `  T- D4 H/ k
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柚子、葡萄柚5.39.217.77:8898( z- Q. I3 ]2 Q! E" R6 u) u5 c

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' p, \; J0 M) [6 `
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

作者: kelvinlaw11 時間: 2007-3-15 01:45 PM

thanks , that a good informatioin ^:)^

作者: kennyfox 時間: 2007-3-15 01:58 PM

try it~thanks!

作者: fatmuifefe 時間: 2007-3-17 09:53 PM

Thanks a lot....

作者: sophy 時間: 2007-3-20 11:01 PM

thx！that a good informatioin

作者: jonh 時間: 2007-3-21 04:24 AM

thank a lot:-*

作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-21 12:59 PM

谢啦！

作者: chriskoman 時間: 2007-4-14 03:20 AM

THX A LOT

作者: mlu9868 時間: 2007-11-15 07:25 PM 標題: 回復 #1 飄渺之星的帖子

Thank you very much

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-17 09:21 PM

thanks, good info

作者: jonh 時間: 2007-11-18 02:31 AM

thanks

作者: bebe2007 時間: 2007-11-18 02:45 AM

thank you for sharing~

作者: kent8118 時間: 2007-11-18 06:12 PM

谢谢分享。。。

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 08:21 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

作者: maisychan1021 時間: 2008-1-1 08:09 AM

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作者: Akimbo 時間: 2008-4-11 08:58 PM

thank you very much!

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