標題:
[中式食譜]
胡椒生抽煎雞扒
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-6-5 09:24 PM
標題:
胡椒生抽煎雞扒
祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
/ @3 m2 T$ I/ t( }5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. [* j/ M( x' V- j
+ @7 X. L) i0 z
* w+ W3 |% u! {* E' a8 W9 e9 l
. o, y3 L9 b/ J0 g- I) q$ [8 z# ~
4 B! f9 y) P- H( @6 O# C! ?公仔箱論壇
材料
2 J: q# S# b) z( O7 y) |5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb5 x: i4 P0 f4 O; L! o1 B; D E% X
雞 扒 肉 4 件
5.39.217.77:88988 M7 x7 K! W# A" Y' ]
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
* z% P1 G% ^0 N" t/ t6 W0 [5.39.217.77:8898
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
0 D# P/ N v) O公仔箱論壇
水 1 湯 匙
: E2 K2 ~, h( _. @' R
公仔箱論壇# ?0 ]8 i' E; J/ M& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! Y" V2 F( N7 |! W4 T3 C
調味
5.39.217.77:8898, U& C# ^4 q1 Y$ A5 y3 |& G* E
5.39.217.77:8898% f d5 k3 c& S$ s; V/ }( Z
胡 椒 粒 1 湯 匙
- [! a4 D& J" ~8 {公仔箱論壇
生 抽 4 湯 匙
4 t) n. K# S+ d4 p8 z7 x+ x* q) D公仔箱論壇
糖 2 茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 b u- }* U+ b* e% P1 f" H
湯 1/2 杯
5.39.217.77:8898 n0 w5 X- b$ W: n
; O6 V& t" @* s- ]7 k; @8 n
5.39.217.77:8898' _% I, ?. q @8 i$ W$ I
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! R% M7 D8 u( W! F
9 Z% E) @5 h, d* `. ?' b5.39.217.77:8898
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
4 N6 m8 ]; d# b+ ?- o! a h
5.39.217.77:8898+ f' A0 F$ w0 O7 a! L/ o" L
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
' u3 v5 n5 M# i
3 t7 F3 H7 ^, H7 l公仔箱論壇
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
5.39.217.77:8898 ?' m8 E) R# y. _. e
3 p( b. t8 x: h% t0 i8 |
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。
作者:
ireland.man
時間:
2009-6-25 08:03 AM
thank yopu for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 01:49 PM
哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
