標題:
[中式食譜]
胡椒生抽煎雞扒
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-6-5 09:24 PM
標題:
胡椒生抽煎雞扒
祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
: J# x) q# B9 _7 C1 j7 m: H5.39.217.77:8898
2 x# l3 G+ v e5.39.217.77:8898
: Z& G9 ^: n( S7 C8 O7 h0 H
5.39.217.77:88982 l1 U& H( h8 w
2 k3 `- @% R$ i. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, P4 U) I6 a$ M: h3 x
材料
) D. h) V. [2 e8 {# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v; @7 d1 b' |& e' W1 ytvb now,tvbnow,bttvb
雞 扒 肉 4 件
" o1 L$ M! r- g% s3 C公仔箱論壇
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 Q: d1 c8 d) Z v
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
; c! E) U+ m) r. `2 G' f8 N/ s
水 1 湯 匙
公仔箱論壇# t5 L7 Q% b" w3 C1 C% o/ H
; ~" V4 A" Q, S/ ]0 x
7 T% q: K7 ]) m1 n: x5.39.217.77:8898
調味
& I, M! L- r+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
) p6 d3 h& y* y0 g# N. Ytvb now,tvbnow,bttvb
胡 椒 粒 1 湯 匙
tvb now,tvbnow,bttvb) c& T; ?% O8 b) X
生 抽 4 湯 匙
8 t6 C0 {& |5 |$ E7 B& ^, _
糖 2 茶 匙
4 g( @4 g1 c( a, g& M8 h
湯 1/2 杯
- Y5 l) _! u( F" O0 l1 ?
; ^' N' l d! o' ?( c* e( t
1 W8 K0 ?/ h g) u8 b( W
做法
tvb now,tvbnow,bttvb W" b. `7 U8 M; b& O# X
公仔箱論壇3 q" d# Y8 o* J! r; a( r
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
& j. O; T# P2 x! ]- N- T/ V) jtvb now,tvbnow,bttvb
- ~% i) {! q6 \! u) S2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
0 [, e k+ J6 \' a/ K6 J
公仔箱論壇. |& f( t! Z$ v. V8 @
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
, ~# \: m% A. x" h9 K9 ^公仔箱論壇
! _! m0 x) e+ w
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。
作者:
ireland.man
時間:
2009-6-25 08:03 AM
thank yopu for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 01:49 PM
哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:88982 l1 U& H( h8 w