標題:
[中式食譜]
胡椒生抽煎雞扒
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-6-5 09:24 PM
標題:
胡椒生抽煎雞扒
祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
* s( W6 }/ a; q* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O8 o) A4 W& R3 A( p- W5.39.217.77:8898
: [( O4 w) C& d: _tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ p% ^! Q# P# {0 O
公仔箱論壇- p0 D* u9 \0 L/ F$ C
公仔箱論壇7 n: i+ F/ Y! k7 S O' d! S
材料
, ^8 X8 H o! R/ g
+ }. c3 ` e& F |0 U
雞 扒 肉 4 件
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 C* }; B2 c4 B/ h. r- ^2 {' {% e
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
. b$ t* t7 }1 k5 Etvb now,tvbnow,bttvb
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
* K5 T9 I( z3 t
水 1 湯 匙
' L6 g3 o* @6 H- A5 n
5.39.217.77:8898( _' A7 D" H" _, A# Y; n3 G, E
tvb now,tvbnow,bttvb" d+ J" H# D, v- d9 I* e
調味
; c( _7 F2 R1 e5 ?5 @7 Z; W; p" ~公仔箱論壇
5.39.217.77:8898' p; C) o1 j2 c3 D
胡 椒 粒 1 湯 匙
) d; I9 h) c2 E. _+ C" e
生 抽 4 湯 匙
) q; t/ v8 Y, i1 S( ?1 |( N
糖 2 茶 匙
5.39.217.77:88987 f" W( M" X' N: a) I
湯 1/2 杯
公仔箱論壇8 x3 T! W7 M, N6 M5 x3 C0 s. N6 O
, e3 ]& g/ l" S* W5 Q y
+ _7 C$ H& E( N! Z6 L8 M5.39.217.77:8898
做法
; {! ^, W8 r. F# n* f: K6 v- `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 Q* ~2 T5 W: E- j4 S" n
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' u$ k; k& N
tvb now,tvbnow,bttvb% ^) ~% b9 `$ ?% a& `
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 n. A! M( X
7 c y: z7 O, i! A( u
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M5 R) f: Q+ I* Z# R
o- C f* T$ `
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。
作者:
ireland.man
時間:
2009-6-25 08:03 AM
thank yopu for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 01:49 PM
哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ p% ^! Q# P# {0 O