標題:
[健康資訊]
「天天」灌紅棗黃耆水 越喝越虛
[打印本頁]
作者:
leepuyun
時間:
2009-6-5 11:51 AM
標題:
「天天」灌紅棗黃耆水 越喝越虛
民眾擔心免疫力差，會感染H1N1新型流感病毒，使得喝中藥紅棗、黃耆組成的「補氣湯」跟著「翻紅」。不過，台中榮總中醫部中醫師蔡嘉一昨天指出，補氣湯只適合氣虛型的人服用，但也不適合天天喝，氣滯型體質者喝了反而肚子更悶脹；陰虛夾火型的人喝了，口腔潰瘍會更嚴重！
tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 { _8 {( K+ W
. I: ?- B# O) j; M
SARS期間當紅的「紅棗、黃耆」煮水，號稱可補充元氣，最近又有很多人當水喝，還有人買回辦公室煮，大家一起喝，更有人在辦公室和同事一起喝，認為喝越多，補越多。
tvb now,tvbnow,bttvb1 \3 P) X( \( |' n/ D5 a
2 V' h, p/ U1 T t% h- N+ j& W
中醫師蔡嘉一表示，小心適得其反，畢竟中藥也是藥，服用前，必須先請中醫師診斷，不能配合自己體質的「補」，就是「亂補」，易造成「雪上加霜」或「火上加油」的反效果。
9 f' F8 L9 L4 H* }# w
G4 h! M7 n' Y! d vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔡嘉一說，黃耆5錢、紅棗2錢，2500西西水煮成2000西西，當一天份量的水喝，確有補氣效果，但它只適合「神疲乏力」講話講一講就要喘口氣的「氣虛型」體質者喝，而且一週只能喝2天至3天，不適合天天喝。
$ P2 e3 K9 b% _2 O, z% k3 ^# U+ h# i
5.39.217.77:8898 W! q9 f# {* o- Q
肚子常覺得悶悶的，或有胸悶、腹脹等「氣滯型」的人，如果天天拿「紅棗、黃耆」煮水喝，反會讓腹悶、腹脹、胸悶的症狀更嚴重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E; `0 G3 s$ q% C2 x
' t1 u* T: P" h# A, L0 H' c
「氣滯型」需要的是「理氣」而不是「補氣」，可請中醫師診斷建議後，將陳皮2錢、桑葉3錢，以2500西西水煮成2000西西，當一天份量的水喝，比喝「紅棗、黃耆」湯適合，但是也只能一週喝2天至3天，絕不能天天喝。
j$ R) Z9 _3 t- F8 n0 E5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898& ?% n8 Q: L; r1 \) `1 A
因熬夜造成嘴破、口臭屬於「陰虛夾火型」的人，喝了猶如「火上加油」，口腔黏膜會破得更厲害，這時候的治本之道是調整生活作息。
5 b4 n% [3 D: ]0 d7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |: _" w: x: `0 b& y! {tvb now,tvbnow,bttvb
雖然有人建議「陰虛夾火型」可以將麥門冬、生地各3錢，以上述的方式煮水喝，但如果脾胃不佳，喝了會出現腹脹或拉肚子的情形，總之服用中藥之前，一定要請中醫師診斷後再說。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
