標題: [西式食譜] 牛 油 蒜 片 青 豆 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-6-3 01:51 PM     標題: 牛 油 蒜 片 青 豆

5.39.217.77:88985 z" o5 E, A6 d% p( Y2 g; H

7 \3 i$ T. ?% G0 s; p  u1 t* d
" k* |1 c. g2 O% w9 v! d材 料( X( K" |" u% G8 v" v  Q
蒜 頭 3 瓣 （ 去 衣 切 薄 片 ） 、 牛 油 60 克 、 急 凍 青 豆 450 克 、 番 荽 1 小 束 （ 切 碎 ） 、 雞 湯 6 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1 茶 匙
/ ?3 P/ K" V/ f/ g( ~, c1 t7 Y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: {( V" y: U4 B  L" ?
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K# w$ L, n, z5 D# W3 M+ Z
將 青 豆 略 為 解 凍 。 起 鑊 開 中 火 下 牛 油 ， 放 入 蒜 片 ， 以 超 慢 火 炒 約 5 至 7 分 鐘 ，然 後 加 青 豆 、 水 及 番 荽 炒 1 分 鐘 ， 再 倒 入 雞 湯 及 少 許 鹽 ， 冚 蓋 用 慢 火 煮 6 分 鐘 便 完成 。公仔箱論壇1 `, E; z# T; F) B+ b% r
6 J4 P6 ]! D: Z( I' _  `
貼 士
2 |! r- ^; |" d) x9 W% p8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒 蒜 片 記 得 用 超 慢 火 ， 否 則 蒜 片 會 燶 ， 令 牛 油 變 苦 ， 不 可 再 用 來 炒 青 豆 了 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# C' p+ G  [+ ~4 @

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0