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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:5.39.217.77:88983 H1 b5 N6 C- K5 I2 N
* i7 \- y# K6 x% e
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)5.39.217.77:8898; z: I5 Z' z6 g" L
花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)) u- X- [7 p, G$ H& ?
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)公仔箱論壇. ~# U- w3 A- d9 d- y" }% Q% m
新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)
+ J0 H2 s' h! x/ W0 T公仔箱論壇冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 ~7 w6 i/ |9 M  Z6 _
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)
' `8 A% l5 n# ^/ A$ d* s. ?" t' G( z6 v5.39.217.77:8898雞肉 ... 75公克(切片)tvb now,tvbnow,bttvb: K( S9 D4 y7 Y4 U" k+ T4 ^9 `4 }
紅蘿蔔 ... 2片5.39.217.77:8898+ O3 Z8 l- L$ M2 s1 ?/ D  a
油 ... 3杯
+ k! c( ?/ T2 R- L4 a( V' rA 料3 c- m. z# X* \5 b- ?  q* W
味精 ... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' p7 l& R3 S' n
魚露 ... 1/2小匙
% K6 I+ u9 `$ dtvb now,tvbnow,bttvb米酒 ... 1/2小匙
4 C- l* w% H; d$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1/4小大匙
. q8 j% R( M  S' V  n0 m5.39.217.77:8898高湯 ... 1/2杯
6 I. M2 q! h/ zB 料0 N( x8 O. A: @2 o$ i4 F* x
味精 ... 1/4小匙
: G2 z$ w' d# o, n7 j魚露 ... 1/2小匙% l; s( ?) @& B) S
高湯 ... 1/2杯
5 B( o7 {) V: S3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 ... 1小匙公仔箱論壇0 U! E% O: ]$ y/ K6 w
蠔油 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, d- T, _- h1 k* F' M! C
米酒 ... 1小匙公仔箱論壇) `* ^8 d6 O; g0 g
C 料
: J! }6 B& f  [5 J5.39.217.77:8898太白粉 ... 1/2小匙
  u# e2 O. ^4 [# n" s/ a; N( t( \* Z5.39.217.77:8898水 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G7 e  r* Z1 G$ }& X( d
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+ ?2 U5 Z  r" V# P. h作法步驟:7 v) y3 Z1 }+ K; M; f. M8 J- ~  G
1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。公仔箱論壇9 s$ L# ^* T0 e! d: o! e
2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。
, n4 `' }. Z5 ?+ A2 M3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
. p2 K, @, @* K& k  }4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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