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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:% u) b- k5 n; T/ B$ ^$ f
5.39.217.77:8898# P+ a, ~1 _9 R) f  h* [
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)3 u' D& h( b8 J3 G0 ~) k: K+ t
花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)公仔箱論壇3 O! w$ U0 s+ D; ^' O- l. N: g
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)7 M8 T; W; |3 q4 d* u
新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)
9 p& _% \( e; i" ~. t/ P4 R6 m5.39.217.77:8898冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)
! V& L% g; b, U  U青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)
! w7 C  e8 ]* a  o6 s  V5.39.217.77:8898雞肉 ... 75公克(切片)
" b% b* N- x) u! X/ A公仔箱論壇紅蘿蔔 ... 2片
: M% u: v2 g8 \- x5 T  Qtvb now,tvbnow,bttvb油 ... 3杯
6 K7 L2 _4 {# E7 I: @$ b3 oA 料
% H5 Z5 |+ ~4 _5.39.217.77:8898味精 ... 1/4小匙
! A5 ]9 r! x* d, [% ^. M3 C: v, F3 ~& k# R5.39.217.77:8898魚露 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 @: E) a1 G% i
米酒 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 _7 R( Q( _7 r: r
太白粉水 ... 1/4小大匙
$ i# J) R) L$ q, H- n- v6 X$ Q5.39.217.77:8898高湯 ... 1/2杯
, @3 p9 B3 n  e# j公仔箱論壇B 料
; C( I3 g; P% a: L* f1 {4 q0 utvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4小匙5.39.217.77:88988 K/ f- [% A0 b, |
魚露 ... 1/2小匙公仔箱論壇6 b. c* W/ @4 @0 V* O0 z. [7 f: m; e
高湯 ... 1/2杯
4 y' I  k3 u" q  O5.39.217.77:8898醬油 ... 1小匙
  M+ W" T# D+ t% E蠔油 ... 1小匙5.39.217.77:88983 J. m$ B/ _# f" R
米酒 ... 1小匙
7 P# p0 @" u' Y3 \0 l" C) SC 料公仔箱論壇: V4 N  J3 w( T) Q4 e" P2 Q
太白粉 ... 1/2小匙
2 X- _7 `4 h& x6 m& g' r公仔箱論壇水 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 O7 S) J# U/ _6 }

3 [5 }1 \! q1 w' [) w) V2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- K, Z9 E) I1 |0 I( P8 b" H作法步驟:
+ V9 k' h1 M2 x) |' e7 z$ }% h1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。
4 Y, ~  `. z% I/ J4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。; l: L1 @+ {. X8 z
3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
9 c: Z0 l% O( C! @  {0 k公仔箱論壇4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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