Board logo

標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:5 K& h$ C  f9 Z/ q: x3 l
, ?& W# h2 I' G: V) t* o/ M' P
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片): O+ V. C3 ]7 v, i, |' M8 K4 Y5 J
花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)" A# b/ X* c/ Z0 q# r" j
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)* y. k  G) O2 @8 X& M( X( o
新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)公仔箱論壇3 p* R; _! ^3 u) |# T
冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)5.39.217.77:8898' q& H7 g3 d$ Y; H& i5 d
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)
) g( I  q5 `0 z% p; G# S雞肉 ... 75公克(切片)3 A5 N1 m9 o  |6 K
紅蘿蔔 ... 2片
) y/ S4 \7 T& F+ L1 O& g- X# J& @  x5.39.217.77:8898油 ... 3杯5.39.217.77:8898* T3 \2 p8 b6 X$ n
A 料
, g; C# A0 O2 \: |  \# ~tvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4小匙
* E8 f) I+ F. b5 m6 N' @魚露 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ]: o' C: f& }; i# M) h, \
米酒 ... 1/2小匙
% ~6 f8 C- W" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1/4小大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( [  g0 u: Z8 J: P8 h% O" O
高湯 ... 1/2杯
; Q$ ?  \2 @& {% M$ p& a( ^  jtvb now,tvbnow,bttvbB 料5.39.217.77:8898) Q3 b( m# N$ B' h& v
味精 ... 1/4小匙
' `0 u6 ?, {$ J% g4 {tvb now,tvbnow,bttvb魚露 ... 1/2小匙$ R9 x8 `' \$ w! I
高湯 ... 1/2杯7 _; }$ f: X% `. m: Y! e
醬油 ... 1小匙
( z' Y( m8 J7 o8 d! z5 H公仔箱論壇蠔油 ... 1小匙公仔箱論壇* G$ o4 ~* D( c& \
米酒 ... 1小匙公仔箱論壇; }) s8 _% p9 f
C 料
; K* z* u8 H( o- p9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 q/ _4 e2 W! k
水 ... 1小匙公仔箱論壇& U% M& G) z/ Y$ \4 C2 g* v, G
tvb now,tvbnow,bttvb* o: Z9 |! b5 x: G/ f* s
  
6 q  h8 A, |5 d9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:' D9 n* A) m( n# t  t3 v6 F
1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。7 Q4 P% Y3 Z5 `" k& L+ W9 d
2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。" O( o7 ~* s" v! |5 I/ A' v
3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
/ Z2 P+ x! g: U: M1 B/ ?3 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0