標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
公仔箱論壇5 Q( X4 B3 u7 m" Y. ?, P
5 \$ s, y' ]7 R' f3 i公仔箱論壇
材料 (2人份)
tvb now,tvbnow,bttvb$ j+ M# S: x, g, y' o) x
牛肉 150g (切片)
0 |: P" x2 n+ Q) C8 j Z" ?
洋蔥 1/2個 (切絲)
5.39.217.77:8898& m* }6 I% t- W0 E
青椒 1個 (細, 切小塊)
4 m$ Z; k8 u, a! ]/ }! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
2 `* W- V$ K! t, m O7 s% d3 j公仔箱論壇
酸子薑 5~6片
0 A' r; F3 p# B3 a% O- D公仔箱論壇
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
9 g" h- m% B4 j9 `1 {) ]" M
(調味料 A)
, l7 J2 n( w5 v! r# b: E& l% ?( J
生抽 1茶匙
; A) C2 L# b. N' k
老抽 1/2茶匙
$ D2 F2 [% K# e( \. K5.39.217.77:8898
糖 1/2茶匙
! C9 `) g$ V8 |! O9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
酒 少許
& R# z1 p. k* E7 L6 p; ?6 y. z5.39.217.77:8898
生粉 1/2茶匙
/ y7 ^9 O1 a; ~% e8 K. w9 S
(調味料 B)
' `3 H& A1 [6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1湯匙
+ H+ ~; N' Q' n2 z
糖 1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 k( D0 ^! h) e% R
鹽 1/3茶匙
公仔箱論壇! e2 Q8 Y" J* c6 H: L- R4 v5 q- u0 r9 u
生粉 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 n4 {( _. [; b7 e- f
水 2湯匙
! ^/ @0 g9 q, }% G0 [: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C6 J/ ^! f: X2 X4 w$ Etvb now,tvbnow,bttvb
做法
; p8 Y! `9 ]9 S6 \5 M
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
% H+ R2 N9 N' M4 W7 c
$ |; i: C$ \. f; W: R, g- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
+ a" J8 e! D% [* v
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
/ U) j" a% o( u; K( }公仔箱論壇
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
. Z' |9 R( \& s; |9 Z# i1 k/ ?
* a2 j H2 |1 O0 D0 `1 C
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0