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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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/ W6 o3 D2 C. K' T; F$ r5.39.217.77:8898材料 (2人份)2 [9 k% d- K( H8 i4 g8 d9 b" y' `
牛肉                           150g (切片)tvb now,tvbnow,bttvb% {# C, \1 z: r4 }- \2 t
洋蔥                           1/2個 (切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 _7 E$ T7 R9 P
青椒                           1個 (細, 切小塊)5.39.217.77:88985 F6 O/ @8 O( q  l; [+ Q' W
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
; [- k5 |( X* g; o+ e酸子薑                        5~6片' }/ h- F6 h5 j. U
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
% S, T. Z4 ~" k5.39.217.77:8898(調味料 A)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]& o! J3 n4 m
生抽                          1茶匙
' O. j" m2 _9 _( v+ y  B# g5.39.217.77:8898老抽                          1/2茶匙
; x* V1 ^5 h8 q) [+ g5.39.217.77:8898糖                             1/2茶匙5 q9 I+ A0 s4 ~+ h
酒                             少許
8 }: u) n3 ~, c生粉                          1/2茶匙
# `; ]" t0 E0 n8 b1 e0 _tvb now,tvbnow,bttvb(調味料 B)
) V% {% Z9 Q$ a% q6 I9 W+ F* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油                          1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! e5 O2 S2 F6 q& q+ V
糖                             1茶匙
4 C- e8 {+ t5 d4 |5.39.217.77:8898鹽                             1/3茶匙公仔箱論壇0 A6 E% h! {  B
生粉                          1/2茶匙# Q  f/ k6 P9 T* o- ]5 Q% T1 N& w& N# z
水                             2湯匙
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' f, l5 ^; e0 |: o! u1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ G. {2 c6 m+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.tvb now,tvbnow,bttvb. W& M# D% L$ l1 z. H0 M1 ?
; N5 P& K9 I" @# {
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身., v4 \$ N  y0 S
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
6 N' e& F% ]0 n6 r5 t& e+ {公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟., c# J3 J+ [& d, u& B* B7 `
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結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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