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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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材料 (2人份)tvb now,tvbnow,bttvb$ o/ R9 \% Q5 r: q
牛肉                           150g (切片)
1 P/ b. H6 Z( k: Q5 C洋蔥                           1/2個 (切絲)
+ z# z! }) c' A6 _" |2 u青椒                           1個 (細, 切小塊)
* Q! E% Y* r7 {6 D3 m+ L5.39.217.77:8898罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)7 Q1 I) J8 K3 K) B$ A& H
酸子薑                        5~6片
  Y8 L% t' I- ?5 Z& k7 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
) _- a7 N! T+ e8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)6 X  ?$ e) v& e8 ]& N
生抽                          1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M5 o; z  o! c4 p; P9 L& a/ O
老抽                          1/2茶匙
$ U( Y% V( s% E1 X. A( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖                             1/2茶匙5.39.217.77:8898( {3 F% e2 t# D( z
酒                             少許
9 `. H9 S) N  v# m. ]& H$ a7 i生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇5 ?) Y) O2 W7 f, i; X+ J# H
(調味料 B)
! E: u$ f8 Z8 U7 _# W5 q* }6 ?) j蠔油                          1湯匙
, m% B- V3 h5 K( `- p+ [# [糖                             1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J. j' T. U" J3 w2 J: P4 ~
鹽                             1/3茶匙
9 a8 P9 l" ~! a( X4 g1 ~6 P/ Ttvb now,tvbnow,bttvb生粉                          1/2茶匙
7 b% p) l; L" a: c9 |2 m7 x9 K5.39.217.77:8898水                             2湯匙
& ^* D' y1 F7 |- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U2 R0 A3 [5 L  T做法1 ~4 u' b. ]6 I5 o! M3 N
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
; B! |; U  [+ r- n( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ H' T4 ?/ k0 V! F$ k
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
6 H( g# S$ v; T. Y) p) K1 P3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
9 ?- j0 L. b' W公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.- S- l, c- ?7 I. A
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結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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