標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
3 Y6 I5 {; ]) g# e5 ~
5.39.217.77:88984 D( G0 _3 c2 Z. u; O2 ^
材料 (2人份)
3 ?0 }/ t: _" C5.39.217.77:8898
牛肉 150g (切片)
5.39.217.77:88983 v/ N5 e0 H4 F5 G( c- s
洋蔥 1/2個 (切絲)
/ K% D: \3 M! j7 b公仔箱論壇
青椒 1個 (細, 切小塊)
4 r. M; S! n! N4 h3 ?
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
# q+ I P: m" |- ^; z1 h1 y9 i" r
酸子薑 5~6片
5.39.217.77:8898) `6 p4 K" `/ W4 ~3 X
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
3 N- T7 {: d' g- Z- p, K9 V& G公仔箱論壇
(調味料 A)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- C4 |) Q! [9 d3 J; y1 n
生抽 1茶匙
4 F0 X$ |0 Z; Y, t% l0 z5.39.217.77:8898
老抽 1/2茶匙
1 E: C+ N) u! U; ?* v; K公仔箱論壇
糖 1/2茶匙
5 d* B: f* t2 }; Y+ p, }
酒 少許
tvb now,tvbnow,bttvb3 h( |0 K; A+ Y* x7 I( b8 f8 A
生粉 1/2茶匙
P. y2 H1 U* u$ p
(調味料 B)
: x! ?( a' e1 I公仔箱論壇
蠔油 1湯匙
2 i0 L- M6 d" @6 ?2 }5.39.217.77:8898
糖 1茶匙
# z \" G3 r' e9 m
鹽 1/3茶匙
" |3 d' g. C4 B9 R( ~
生粉 1/2茶匙
5.39.217.77:8898( w' H ^% b' x3 k# d1 @7 x- } d
水 2湯匙
' ]- [* ?/ V! u! v
$ L/ V8 S$ }2 T% _- ~/ S1 _
做法
& k2 d$ x+ {. `9 c! R
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 ~6 b/ ?3 m4 h7 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L4 ?5 e) g* g) @9 l
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
2 D2 U* B$ L7 }/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
$ @6 i" N/ H' s8 L3 y5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
9 g1 V' \& n5 l5 T4 P- C/ ^# I$ C5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 O6 H& l4 p2 b) ~$ ?) e/ u
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0