標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
5.39.217.77:8898/ L# ~1 i4 o3 u: B
tvb now,tvbnow,bttvb% `: @7 U: J" d5 p8 \
材料 (2人份)
4 ]( E* H) ]; p- W. w9 f
牛肉 150g (切片)
: V! I5 V/ { E' G) c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1/2個 (切絲)
4 Y1 w( [) l* V# V6 s1 S- U5.39.217.77:8898
青椒 1個 (細, 切小塊)
5 h c6 K2 c" f4 {9 g+ P0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
/ p) P# O) W/ j( ~
酸子薑 5～6片
# J- ^" d( W3 `; Z4 q! v) [
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
: R9 q$ P/ k5 g+ h1 }: D" F5.39.217.77:8898
(調味料 A)
5.39.217.77:8898* Z: N8 ^ E; C
生抽 1茶匙
' P+ T# a' ` _8 n, c7 h公仔箱論壇
老抽 1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" p) t( s% X( u. I8 `
糖 1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 c6 O& O( Y8 [& k, I8 D
酒 少許
0 Q2 b+ c6 }! M5 ]+ {/ o: I
生粉 1/2茶匙
, b* U# n. s: \- L公仔箱論壇
(調味料 B)
tvb now,tvbnow,bttvb! y0 C. o; x2 [1 [
蠔油 1湯匙
' X# H2 B" r$ w7 v4 b1 X! B
糖 1茶匙
3 W+ Y/ D, C" v6 X9 a: _& C
鹽 1/3茶匙
! k' ]( c p: t( w3 E. j* V" D. f6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉 1/2茶匙
公仔箱論壇3 Z9 Y3 P9 _3 `- ~$ r) o6 ]1 x
水 2湯匙
2 X9 Y2 y# D( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- ?" B3 q! ?) |
做法
% e% N; w8 ^4 \: n# f/ k' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
& u0 Y* H6 O; i+ I" Y/ B5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M+ s7 u( I) O7 S+ y- |) v: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
tvb now,tvbnow,bttvb! U: {- t$ [0 S. v) L: H
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
& M @5 C7 _3 \- ]! }
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
( K) ^/ o9 W8 L5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s! V; A- d6 x/ @5 m/ B
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
