標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
v+ X1 {. Q1 N6 h
/ b X# a( ]; b# j& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 (2人份)
tvb now,tvbnow,bttvb3 r. ?+ M1 W; q! C
牛肉 150g (切片)
- L; W1 s7 Q! u/ v! K. c9 {tvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1/2個 (切絲)
tvb now,tvbnow,bttvb# ~! D2 }) z. l# G: E2 y
青椒 1個 (細, 切小塊)
# X# i* W+ B) {, U/ n6 ?1 B4 B5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
! ]4 I z# X; f) g. a- p
酸子薑 5～6片
公仔箱論壇# W/ i9 z& |7 Z3 c X* B! Q3 v. q
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
' U* i" F9 ], }- }) f8 ~8 \- K公仔箱論壇
(調味料 A)
! s4 u7 {! t2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽 1茶匙
2 u( w; X! }9 j# m1 d7 B3 G4 Y
老抽 1/2茶匙
8 ~, k7 J ^3 }7 n$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 ?; A/ P) y0 L# X
酒 少許
, f6 q! r2 t( W/ M# i
生粉 1/2茶匙
' O. l5 o0 [& ~# Y! H$ Q
(調味料 B)
tvb now,tvbnow,bttvb, |& \& u" U5 A/ L7 |5 R. e
蠔油 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 }& ~9 Q; c( A: M
糖 1茶匙
公仔箱論壇+ C- k+ q3 U7 v" y5 x
鹽 1/3茶匙
/ `# | y8 y1 C7 T/ h, b- q& I q" ^5.39.217.77:8898
生粉 1/2茶匙
/ B* E4 M d5 E# |. \ c N
水 2湯匙
- k" S2 g) ^. q& w( g/ ^) S; e) B: R7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# G8 `5 y4 Q4 R% N n0 F/ }
做法
公仔箱論壇: Y. j' G9 r u
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
/ l3 I7 ^/ S; u7 F* F
- |7 @2 c) L6 Y
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
公仔箱論壇, w9 W9 i4 f; G; T3 Z! J
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
, _( X2 k m; t9 rtvb now,tvbnow,bttvb
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
5.39.217.77:88986 |6 g( q( Y! w; O" u2 b
% O% f- h: G. \ |3 C* X# s2 T
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
