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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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* Y6 B, v* d8 h; k1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ M* L' `9 K" p9 q
材料 (2人份)
1 s% \) `8 Y) p5.39.217.77:8898牛肉                           150g (切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |+ A" \/ q. {% N  o6 f
洋蔥                           1/2個 (切絲)
* h7 j! O; N8 h, k: f- ]9 k- F' r% X青椒                           1個 (細, 切小塊)
# Z" v. `2 Q) b' u$ C3 R& l0 A罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒), t& Z, O& \1 Y0 M7 Z% |6 ~( ^
酸子薑                        5~6片( `9 `. v. e. ?
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
' b, V9 w6 M* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)
" W5 M  \% v5 \/ A5.39.217.77:8898生抽                          1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 p( H4 H4 G9 E% @( _2 [7 k# N9 a5 l, {" q
老抽                          1/2茶匙5.39.217.77:8898+ u! o- \  x( b, v
糖                             1/2茶匙
% n. H0 S" m6 \9 y- B% T酒                             少許tvb now,tvbnow,bttvb% _8 \1 f# C: |9 a
生粉                          1/2茶匙
4 o/ ?" D! R4 E(調味料 B)
- z* V8 Q$ V' l9 i; e& ~蠔油                          1湯匙
# V( e# r2 |# F! i/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖                             1茶匙
8 p1 b# z. {3 i+ y6 P/ A# B7 z5.39.217.77:8898鹽                             1/3茶匙$ C& `1 d3 L8 M- ?
生粉                          1/2茶匙5.39.217.77:88986 i* f+ Q  [: j
水                             2湯匙
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做法) s& Y( n2 r  I
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.公仔箱論壇  P3 z4 A% \+ [4 n, L

8 p" p1 q) X+ ], f5.39.217.77:88982) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.* d0 |" U5 x3 f4 z4 k3 }9 `! [
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
# t" O! y8 j6 w- d! M) t5.39.217.77:88984) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.: B; \9 k) x' {' l# U# \
5.39.217.77:8898! P7 c3 p- ^* [; d* S' b7 p
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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