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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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5.39.217.77:88984 D( G0 _3 c2 Z. u; O2 ^
材料 (2人份)
3 ?0 }/ t: _" C5.39.217.77:8898牛肉                           150g (切片)5.39.217.77:88983 v/ N5 e0 H4 F5 G( c- s
洋蔥                           1/2個 (切絲)
/ K% D: \3 M! j7 b公仔箱論壇青椒                           1個 (細, 切小塊)4 r. M; S! n! N4 h3 ?
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)# q+ I  P: m" |- ^; z1 h1 y9 i" r
酸子薑                        5~6片5.39.217.77:8898) `6 p4 K" `/ W4 ~3 X
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
3 N- T7 {: d' g- Z- p, K9 V& G公仔箱論壇(調味料 A)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- C4 |) Q! [9 d3 J; y1 n
生抽                          1茶匙
4 F0 X$ |0 Z; Y, t% l0 z5.39.217.77:8898老抽                          1/2茶匙
1 E: C+ N) u! U; ?* v; K公仔箱論壇糖                             1/2茶匙
5 d* B: f* t2 }; Y+ p, }酒                             少許tvb now,tvbnow,bttvb3 h( |0 K; A+ Y* x7 I( b8 f8 A
生粉                          1/2茶匙
  P. y2 H1 U* u$ p(調味料 B)
: x! ?( a' e1 I公仔箱論壇蠔油                          1湯匙
2 i0 L- M6 d" @6 ?2 }5.39.217.77:8898糖                             1茶匙
# z  \" G3 r' e9 m鹽                             1/3茶匙" |3 d' g. C4 B9 R( ~
生粉                          1/2茶匙5.39.217.77:8898( w' H  ^% b' x3 k# d1 @7 x- }  d
水                             2湯匙
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做法& k2 d$ x+ {. `9 c! R
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 ~6 b/ ?3 m4 h7 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L4 ?5 e) g* g) @9 l
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
2 D2 U* B$ L7 }/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
$ @6 i" N/ H' s8 L3 y5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
9 g1 V' \& n5 l5 T4 P- C/ ^# I$ C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 O6 H& l4 p2 b) ~$ ?) e/ u
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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