Board logo

標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]1 c3 m6 [! ?! U6 Q% X" h
/ i- `, L/ ?) s! I4 G$ D, p
材料 (2人份)公仔箱論壇6 O- w4 F: O$ T; ?3 |' e
牛肉                           150g (切片)( B% T7 N4 i5 E# E7 w
洋蔥                           1/2個 (切絲)5.39.217.77:88982 I$ l/ Q  I  {2 [" ~
青椒                           1個 (細, 切小塊)$ {. Q8 h" m+ {
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
  Y2 X2 @! P- \0 a0 U酸子薑                        5~6片8 `7 ^' U  x& X' d! O* g
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
/ E2 P/ A) N0 g" w4 w( B1 `: |(調味料 A)" w0 {* |9 v6 N) o
生抽                          1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]# E  M- g- R2 f
老抽                          1/2茶匙公仔箱論壇: h3 l2 E6 _- x
糖                             1/2茶匙
, ?1 P3 l4 E+ [; E/ {7 i8 j酒                             少許, k' e5 Z$ W3 K8 H! X" u* ?9 ]& K% t
生粉                          1/2茶匙
/ ~) b8 J+ I8 i0 ^; v, Y公仔箱論壇(調味料 B)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ L2 a5 ]9 d
蠔油                          1湯匙
, P0 K" y  X' q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖                             1茶匙0 B5 g7 \; p- E3 {  r1 [
鹽                             1/3茶匙
/ X1 L; g9 x+ c( m! G. G4 j生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- q& C2 u/ f! X# |& E$ G
水                             2湯匙7 E/ h$ u5 A9 X

! j) X8 w4 |& |- ?tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇/ ^5 m$ r9 U2 \: O( b4 x$ V. }& R/ x0 ]
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.# l$ T. A) m# b. d! x4 X* U
/ Y, o. F- o2 \: `. L1 r4 ^4 ?6 o
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
/ n- I2 n4 n1 ftvb now,tvbnow,bttvb3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘., G% ^) w7 E; T  t. P+ u. m* `
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
* t- n3 K1 ^# @" X+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 |9 ~, c1 D7 D" r
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0