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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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' {! H; j& R+ g6 O4 n材料 (2人份)
$ d. k2 C" P7 P; Etvb now,tvbnow,bttvb牛肉                           150g (切片)公仔箱論壇$ ?( u  H0 J, b8 v, ^
洋蔥                           1/2個 (切絲)
! F! \& j* E) Y" u$ g5.39.217.77:8898青椒                           1個 (細, 切小塊)
$ Z$ r6 h- a8 O- A- L罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)& q5 H) L: J. g" C
酸子薑                        5~6片5.39.217.77:88983 [- z/ o7 V5 D6 @
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)& `3 T* r" e( G! `$ |
(調味料 A)5.39.217.77:88981 J; [4 J# K9 J  N
生抽                          1茶匙$ C' S4 e5 b* E4 C+ a6 M
老抽                          1/2茶匙
6 N: ]7 @+ j* h0 m公仔箱論壇糖                             1/2茶匙% e( A/ O% }& j# n  z! U
酒                             少許
: z" [2 s+ @+ {; ^. T5.39.217.77:8898生粉                          1/2茶匙. @; X1 j: h7 f- K  o) b
(調味料 B)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, |0 X# y* K8 x1 H
蠔油                          1湯匙
$ O" z$ Z! y4 t4 F( H( p! x) B1 u8 X公仔箱論壇糖                             1茶匙
5 d* H$ [! E) u公仔箱論壇鹽                             1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 {* ^8 v0 u+ u2 u
生粉                          1/2茶匙
( A# \# n6 y8 I0 B/ p2 d, v0 p: Itvb now,tvbnow,bttvb水                             2湯匙5.39.217.77:8898! `" h- P0 X; G5 X, z2 U8 C. G* P

: {; }  q; F$ i. w3 r- S' y, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 B0 x( p$ b2 L2 m* d* T+ l
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
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2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.tvb now,tvbnow,bttvb; \3 v' @- R. x" w/ x$ G; S7 Y
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
( A+ q  Z) A8 x$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
1 y3 o/ N- S) S5 k# n4 X  |6 b' s3 a3 M; k' M! T# y8 r: p$ p& P
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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