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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]公仔箱論壇6 \+ Q5 a- j. s2 I+ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 C7 ]' q2 |7 c4 }
材料 (2人份)9 ?/ C2 Z) A# i) k) S. j6 G
牛肉                           150g (切片)
0 v  V4 K* l9 b' Z$ b8 c5.39.217.77:8898洋蔥                           1/2個 (切絲)
# {, V1 ?( ^7 y* P2 B6 z0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒                           1個 (細, 切小塊)1 m9 Y9 d; i$ g" i4 H
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
) q, W' e# Q6 S8 B  @$ _1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑                        5~6片
. I# I2 k& c/ r4 N5 I( stvb now,tvbnow,bttvb蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)) U. z+ E& O( L( U
(調味料 A)
5 d3 H9 u6 \+ u& X2 Y! v生抽                          1茶匙4 i. a0 c( a1 R% b! t$ p
老抽                          1/2茶匙
: T! ?; w/ L1 F$ |9 W糖                             1/2茶匙
- ~8 X9 \4 t) [; W4 f7 v; l+ f5.39.217.77:8898酒                             少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z' x, M# M% a2 X  E5 P( H
生粉                          1/2茶匙' ~. M; i0 z$ _) w
(調味料 B)5.39.217.77:8898! {6 A' Z1 g7 e$ B
蠔油                          1湯匙公仔箱論壇( C$ g# Y. P; Q
糖                             1茶匙
  ^/ b7 D4 l6 W! `9 }" Q鹽                             1/3茶匙3 T" H, _2 _. B7 |# ]8 b
生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 I$ r% _" J! h  b4 ~! {' d
水                             2湯匙5.39.217.77:8898) K+ j& l/ X4 A" z, N; O

8 W% O  J9 w8 l9 p+ H! J做法
' k# M) ~3 _. x+ A' i) ctvb now,tvbnow,bttvb1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
% `* c7 h4 T7 e! [5.39.217.77:8898
! ~- a* g, c: z( f) q7 i% p) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
# K" v/ |, ^) O4 ~8 S3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
* g3 F* e/ s) d% T4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.公仔箱論壇& u) n3 H4 }) G/ y: J

6 Q" {& z0 Q3 S( J9 E* c" O公仔箱論壇結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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