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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]公仔箱論壇5 Q( X4 B3 u7 m" Y. ?, P

5 \$ s, y' ]7 R' f3 i公仔箱論壇材料 (2人份)tvb now,tvbnow,bttvb$ j+ M# S: x, g, y' o) x
牛肉                           150g (切片)0 |: P" x2 n+ Q) C8 j  Z" ?
洋蔥                           1/2個 (切絲)5.39.217.77:8898& m* }6 I% t- W0 E
青椒                           1個 (細, 切小塊)
4 m$ Z; k8 u, a! ]/ }! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
2 `* W- V$ K! t, m  O7 s% d3 j公仔箱論壇酸子薑                        5~6片
0 A' r; F3 p# B3 a% O- D公仔箱論壇蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)9 g" h- m% B4 j9 `1 {) ]" M
(調味料 A), l7 J2 n( w5 v! r# b: E& l% ?( J
生抽                          1茶匙; A) C2 L# b. N' k
老抽                          1/2茶匙
$ D2 F2 [% K# e( \. K5.39.217.77:8898糖                             1/2茶匙
! C9 `) g$ V8 |! O9 Ztvb now,tvbnow,bttvb酒                             少許
& R# z1 p. k* E7 L6 p; ?6 y. z5.39.217.77:8898生粉                          1/2茶匙
/ y7 ^9 O1 a; ~% e8 K. w9 S(調味料 B)
' `3 H& A1 [6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油                          1湯匙
+ H+ ~; N' Q' n2 z糖                             1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 k( D0 ^! h) e% R
鹽                             1/3茶匙公仔箱論壇! e2 Q8 Y" J* c6 H: L- R4 v5 q- u0 r9 u
生粉                          1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n4 {( _. [; b7 e- f
水                             2湯匙
! ^/ @0 g9 q, }% G0 [: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C6 J/ ^! f: X2 X4 w$ Etvb now,tvbnow,bttvb做法
; p8 Y! `9 ]9 S6 \5 M1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
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$ |; i: C$ \. f; W: R, g- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.+ a" J8 e! D% [* v
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
/ U) j" a% o( u; K( }公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.. Z' |9 R( \& s; |9 Z# i1 k/ ?

* a2 j  H2 |1 O0 D0 `1 C結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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