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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2024-7-12 03:56 AM 標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。

「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。tvb now,tvbnow,bttvb& P4 n5 S4 l6 l/ X& _# p4 n
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 U' J0 x( S/ M+ O
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 X* Q5 K" a' Y/ L* w c4 k9 z

護心8要點重點整理; w" g3 ~ w. D; p0 X
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護心8要點

重點

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1 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb( h5 f6 N+ d) C/ H1 c4 K3 I
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。

2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。- _: I& l; b0 l% y0 \# N/ u- f. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 b/ H% k- n3 ^( o1 W1 S3 @9 K
3.根據S-ABCDE調整生活形態：/ N! l  ]: F3 b$ [+ U8 W
　S：限制鈉攝取7 x2 V) o, {3 w, r
　A：限制酒精攝取! E0 P6 _& N6 t, P. ?7 t
　B：減輕體重7 }" Z9 `* ?. l! M* P
　C：戒菸tvb now,tvbnow,bttvb1 Q$ `0 g$ F. P; T9 ~/ ^
　D：飲食調整公仔箱論壇$ d, U4 z$ a4 e4 C2 u
　E：規律運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 @0 Z$ ^) u7 u1 ^6 k6 K
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2 控制血壓

1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v  i1 F! o. f$ _
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。5.39.217.77:8898* H1 R+ j% ?9 g' l7 ]) E
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ r- o4 r/ X% j' ~4 A& m* k; H

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3 控制血糖tvb now,tvbnow,bttvb5 R6 }: [+ d( `7 ?3 u/ H: t

1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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4 吃得對tvb now,tvbnow,bttvb6 L' L) W8 J$ R6 a+ o7 B: U
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1.多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb4 J6 s  J& f# u
2.多吃全穀類食物。
3.選擇優質蛋白質。公仔箱論壇) c( H: r: x  r! q. g1 t
4.選用液體植物油。
5.避免加工食品。* T5 O% ^  L' O! z( L
6.少吃含糖食物及飲料。tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 j1 ^  W% Z/ M; X& G: N
7.低鈉飲食。
8.限制酒精攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ |5 q5 N) S8 x" p8 s
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5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。, w* _" P9 C, j: E/ u9 M! v
2.最好睡7小時。
3.不是睡愈久愈好。
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6 多運動5.39.217.77:88984 R; N* S4 i7 @2 p  X9 T" Q
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或5.39.217.77:88980 r1 m' d2 P8 m) K
2.每週至少累積75分鐘高強度運動5.39.217.77:8898; ?: q& u, i$ b" E6 O8 e
3.只做一點運動比完全沒運動好9 `- G0 w7 q  j/ |! @6 N

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7 別太胖

1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇! u% L" A, ]7 Q/ V6 r8 U' p  R; `# {
2.飲食控制加上運動5.39.217.77:88989 G- x9 q  q6 T8 e; P
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8 不吸菸

1.及早戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 u1 |+ b* l, E/ {
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》公仔箱論壇6 E' i$ S4 O0 T, t, Y: }  a

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