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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


! T" C' g# C2 I4 F* N公仔箱論壇耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。5.39.217.77:8898% u6 c0 @$ ^8 Q1 q' P

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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。* O1 r  b2 B% f( p# r$ D, `* r
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
1 @* G0 [7 P0 _" f, q3 i! H有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。公仔箱論壇- O* ~) J. D1 l
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
' }. U# s$ J% v7 v$ R  W3 z- E% y有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
" @& X0 }, _1 m& ^# V4 y$ Ptvb now,tvbnow,bttvb此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。) X8 A+ k( \+ L5 ~
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：5.39.217.77:8898- h, u' n( V+ {6 t% G6 ?

; D: D2 K6 z- @$ Htvb now,tvbnow,bttvb護心8要點重點整理5.39.217.77:8898% A5 s3 T- U/ K
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護心8要點

重點

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; V# o/ \7 X# c* i  w9 y# Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 N+ y! X: w# d. {$ W3 s
1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。公仔箱論壇$ Z8 Y+ Z: |8 I7 `2 T2 t
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：" e& }  y. `% ?8 j! l3 b
　S：限制鈉攝取tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 F& `' z( l7 d1 }) s; C% B
　A：限制酒精攝取, ~0 U' ~3 [. L
　B：減輕體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, M: K, {/ U' j; |
　C：戒菸5.39.217.77:88986 c" g  q4 d  ?" i
　D：飲食調整
3 ~  h3 U# D1 e: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　E：規律運動
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1 I" P7 c$ v  f' S9 ?$ M( Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 控制血壓! B, C+ n- d" w
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1.血脂怕高不怕低。0 V' f) H) h# x8 x9 U# ^& Z
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
8 K: B- P: v% `, W/ p1 l0 D7 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。- f- T9 J% u5 R. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 k  x! M' P% b8 ^( I! V! g
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3 控制血糖tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ F* r& F; i- y3 A* @7 g
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 {& z9 d5 m' [! @, @1 u
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇8 u* g2 M6 F% x: x: u4 ?

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5 \+ c( i1 p2 i5 n; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 吃得對公仔箱論壇2 P8 @0 w) T5 y5 S- s) H# E; r% ?
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1.多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb" h" N7 h. N- e+ P
2.多吃全穀類食物。
# Z$ O) W* {6 _& I0 |+ Q- ^3.選擇優質蛋白質。
! \: |( A# R, Y$ r( J4.選用液體植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a8 a1 ^* H2 ?6 r
5.避免加工食品。
2 S$ Q  P, Q" p6 T% `) J6.少吃含糖食物及飲料。
. |7 g/ d: c7 @  i7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f, V' ~5 X+ F: o
8.限制酒精攝取。
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! z0 l8 B4 z; T: a# Z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' ]# ^( v1 _6 T; L% {6 t5 z
5 睡得好
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8 S3 f: R7 Q& \% i( k1.每日至少睡6小時。
; |2 y7 `4 L, E  V8 O2.最好睡7小時。tvb now,tvbnow,bttvb( u* w/ _5 [/ X4 G/ z
3.不是睡愈久愈好。, a: i0 ]! Z) Y
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( I  K5 a6 b, f; x  Z  i, Z$ O5.39.217.77:88986 多運動
4 C3 X& I) y1 v# c3 S6 E/ r* {公仔箱論壇公仔箱論壇: D- B2 q- _! i' P' E' f7 a+ n, h: ^
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
$ ]' Y  {3 F1 `9 S" R) {$ n公仔箱論壇2.每週至少累積75分鐘高強度運動
; O' `. k+ C* M5 K. N7 Y3 e5 R3.只做一點運動比完全沒運動好5.39.217.77:8898* \& t- I  c$ ?; F( P0 q! z

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4 h1 H. M  `2 u$ Z5 n7 別太胖tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 C7 m) f+ K5 U

" y/ M+ |! Z9 z" L2 z( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇( J, U# i/ K9 r4 `! }" f
2.飲食控制加上運動
; U: N$ I& U) m& d! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- A/ b6 M- n- s! Y; Q9 }; Y# [& o

7 Y) n, Z, Q) S! i& I5 }0 {: h5 }5.39.217.77:88988 不吸菸
7 [9 K4 ~5 Y% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h; p0 L4 t9 V7 p; y$ j/ R公仔箱論壇1.及早戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& J2 x$ f3 W; M4 M
2.拒絕二手菸
5 b8 B; k) A: x: s  S  k. a
+ S  W/ x. Z+ y* q" Mtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* s' C) I% R& D9 v9 u




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