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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


: S& h- {" n% ?2 I7 T5.39.217.77:8898耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。公仔箱論壇( y: v6 U8 y; f7 G8 ?; `! E

* s4 r' ]$ ^; m; K! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t: N( j1 q( g: p( ntvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
# j( T; w" K$ @; _8 p! M後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。$ D- A+ P2 }* a
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
5 r0 R' p8 K3 j8 ]6 Z而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。公仔箱論壇8 [+ @- ~" \0 E" F
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
% Y& X4 J, S# y  E2 v% h/ d此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。5.39.217.77:88981 U1 X* x/ I$ }# i( J5 [2 `; }/ f! O
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：  S& a, [1 c8 W2 |& B1 }0 {# ?

* h; B: e, `! H  _! I3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點重點整理
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護心8要點

重點


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1 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 M* H) y# B, n# t4 h
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。tvb now,tvbnow,bttvb; D* ^) t; I) A# [
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。5.39.217.77:8898$ t" K1 V3 m' S) I& ?* O3 G

1 `& A. p' K, x) U% D5.39.217.77:88983.根據S-ABCDE調整生活形態：
1 L1 X( R, B& ~* a/ c* w2 k5.39.217.77:8898　S：限制鈉攝取5.39.217.77:8898' `. a8 S& I3 Y
　A：限制酒精攝取
% v8 c5 T+ j- K& Z　B：減輕體重公仔箱論壇0 I0 s* F: s  E: @+ z$ ^% N; a5 k5 u
　C：戒菸
8 C$ d' n. ]) Q3 M/ b( c1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　D：飲食調整
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1 v0 i" M5 S1 z. R5.39.217.77:88981.血脂怕高不怕低。tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 a% k: ?% A$ q7 g
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。公仔箱論壇7 I& R' O4 e# {- Y) \' j/ Z
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.77:88986 W7 g3 M7 ^8 s; G

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9 W- u# Q' G* L% R1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.77:8898% h5 y( S, s2 G$ e$ q# @, P
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。tvb now,tvbnow,bttvb" z. @) z& b. Y6 k2 I. p8 \

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  ^; h& U! u& Z3 a. n6 {5.39.217.77:88984 吃得對5.39.217.77:8898: D  `5 Y" F% x) j' ?

" [* w& _- X1 [" O1.多吃蔬菜水果。
5 [- k4 g) `& M6 ^" T2.多吃全穀類食物。( f: \  }8 O: Z8 v  J3 {
3.選擇優質蛋白質。: N) A  b' f7 j2 B. R& W) n7 }1 D' m
4.選用液體植物油。
" l9 P0 S! d+ j1 \; u; x) ztvb now,tvbnow,bttvb5.避免加工食品。
9 R0 _6 s( S: Z5.39.217.77:88986.少吃含糖食物及飲料。( G" G  h+ X8 W, b6 H+ r: c
7.低鈉飲食。
1 a# m2 b, |' s公仔箱論壇8.限制酒精攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- I8 z4 j5 j: K  [1 k

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+ C# N5 j/ i- C6 G: d+ R  r$ c5 睡得好5.39.217.77:8898; b5 [7 l& L$ _5 c* J: N
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1.每日至少睡6小時。
4 Q7 t" G; B3 Y5 Stvb now,tvbnow,bttvb2.最好睡7小時。
7 T8 @5 h- {2 J6 _9 B& l1 l7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不是睡愈久愈好。
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6 多運動5.39.217.77:88988 A! t# ]% Q1 F8 |2 W  E( N+ f0 [
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或4 o5 k1 U2 A5 J* w/ E
2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇, |  T2 r) w% ]7 N
3.只做一點運動比完全沒運動好公仔箱論壇/ {: D2 C# Z' J* R) M
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5 y" ^9 U  W+ v+ e. }) htvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖
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9 V$ S  R* s. H3 }1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
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1.及早戒菸
- Y' R: U" N- t# t5 l" s5.39.217.77:88982.拒絕二手菸
' a4 u4 J( T! z2 ?' ?+ p5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j% N# E) K* o! x1 ^/ P8 c$ O9 X+ N
資料來源：江晨恩提供，取自《》
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