標題:
[健康資訊]
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2024-7-12 03:56 AM
標題:
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答
+ m4 Q, Z* c1 n |" t
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
+ |' W1 v# Y( p3 R; j5 T
7 M L/ A$ ^# Z& I2 O
) S! |1 m$ N' {0 @, y- s
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！
發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
- ^1 @' ~! K3 u' I公仔箱論壇
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為
冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的
。
* d+ x/ E' X% W' A. E- r$ r jtvb now,tvbnow,bttvb
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人
因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
( o3 [0 Z3 M8 }; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
% E0 O5 z2 O$ m
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
; l- p+ ?6 `" W! R* J
此外，
倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高
。
5 |, x' L; [2 x' V9 f公仔箱論壇
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點
若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
& ?/ i+ m( K. ~+ ? e
8 s& ~: s1 C+ E
護心8要點重點整理
/ w! M: n! s# A* |& C" t9 Z公仔箱論壇
+ H+ j! B9 t7 {6 ]8 q0 l5.39.217.77:8898
護心8要點
重點
% B0 O- }0 X0 `) s$ o3 r
+ X, o. ~# P) \/ w5 f! ^! F- l+ Itvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898' T' Z5 U& S' {& R) M
5.39.217.77:8898$ @# N& k( J0 @
& @/ E# Z4 k4 S+ t5 F7 S7 \
2 P+ b1 Y! D8 h, [8 E
1 控制血壓
. b+ e& H0 z) h1 h$ Q: l
- A' r1 @, |$ t: t; N0 S
1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
/ g8 t: K) p0 F( R! N/ C; h6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88984 d6 k( |3 m5 Y! E
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
7 n) O2 |9 {* y% N$ n7 t0 htvb now,tvbnow,bttvb
- n/ I: P X: v- q1 y9 \
3.根據S-ABCDE調整生活形態：
o3 Z0 Z5 U% D- L6 w* k4 y
S：限制鈉攝取
7 h# K3 `0 |6 h4 Z# P& b8 F公仔箱論壇
A：限制酒精攝取
公仔箱論壇3 ^6 f8 v. }6 O
B：減輕體重
公仔箱論壇1 Y& e% d1 m- h c* n
C：戒菸
5 v9 T' [# n5 U1 S4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D：飲食調整
公仔箱論壇1 {( h3 T2 ~( S/ N
E：規律運動
; ?( M' j* |: B) o0 u$ Z" s) t
5.39.217.77:8898+ ?; ^. y9 ^2 e1 A L3 b
n4 X5 l5 f6 T( Z6 z& ]) v/ A
5 E- E9 y( K8 e! L/ T
2 控制血壓
公仔箱論壇. d; A+ a( W3 ], c! I+ e
7 y% R3 m8 f! ?; p# qtvb now,tvbnow,bttvb
1.血脂怕高不怕低。
tvb now,tvbnow,bttvb- b$ e0 k1 G$ U" V% ^* a
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
tvb now,tvbnow,bttvb+ l& R1 V- B# K2 `6 Q9 n
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
7 P6 _7 n4 L- x
" V+ ^7 F, F1 e) J
% D7 ?6 Z. O/ ~) j; {
3 控制血糖
公仔箱論壇3 D! k% d$ d+ U" \5 K: l
5.39.217.77:8898& {% x$ ^2 _0 K
1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
5.39.217.77:8898% |, O8 e- u2 F) O/ {2 c+ V; r; o
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
3 `, b! {0 Z7 W M9 o9 N2 p+ O
公仔箱論壇7 x1 A$ o) l6 p7 t% ?; w* g
5 b$ [5 T$ V0 `' F0 v; u公仔箱論壇
2 I! T. q7 p4 T, G% |: j# r3 I
: c- `# S7 {) I# c* Q
tvb now,tvbnow,bttvb# M N( A6 _+ D! }" Z* g
4 吃得對
; V1 i- m% f. e2 \! g, }1 b5.39.217.77:8898
公仔箱論壇; J! K h8 w& @2 {2 o+ w! z
1.多吃蔬菜水果。
) p8 Z3 J1 w' }2 z. `8 H; ?% Gtvb now,tvbnow,bttvb
2.多吃全穀類食物。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ g0 @8 R6 e7 [* C
3.選擇優質蛋白質。
* W; B2 Y5 n$ ?1 u* d; K3 g0 K4 ]% B8 _
4.選用液體植物油。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 \+ C! W' v# |
5.避免加工食品。
) m- u3 y! O$ s5 M+ B
6.少吃含糖食物及飲料。
公仔箱論壇4 `5 M3 w" _* J+ N
7.低鈉飲食。
5.39.217.77:88987 E: w4 _/ D, m' q7 k: i! L
8.限制酒精攝取。
5 K/ h3 t& Y' I* vtvb now,tvbnow,bttvb
U% L Z5 y+ R- ftvb now,tvbnow,bttvb
8 T% J" v+ j, C1 ?$ q# ?. v7 l E; D
& U9 v1 {' t9 p" f& Y5.39.217.77:8898
5 睡得好
D$ J( @ H7 z! O! B: l4 m
5.39.217.77:8898( E* _+ I( d8 d
1.每日至少睡6小時。
# C: w8 U1 P+ Y% K# i% U5 y& k公仔箱論壇
2.最好睡7小時。
2 j# {2 Q1 B3 c8 o& utvb now,tvbnow,bttvb
3.不是睡愈久愈好。
1 i( }; v' K& ]) Y* _! E \
- r& U2 |' P1 b% P公仔箱論壇
: Q7 J# D' r* `tvb now,tvbnow,bttvb
4 R2 n: s: X+ b) B2 w" Z! Z" w
6 多運動
. p C) U1 E$ w# S0 c9 r
; [& Y! K- J8 P, e* ^+ L1 }公仔箱論壇
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
2 B5 `1 |% X2 Q公仔箱論壇
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
公仔箱論壇, p8 [6 l5 O- O' R
3.只做一點運動比完全沒運動好
$ U7 I5 w8 e8 z& Q7 H: R$ m4 Z
公仔箱論壇( q8 n* U- A( I
$ S; b M1 v* e3 l
7 別太胖
9 O! N; J" @$ ?2 H8 ?5 K
V! R1 M' x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
公仔箱論壇7 ]& E0 I- B4 }0 [6 |! f3 _" ^ a
2.飲食控制加上運動
4 I/ \) W0 Y6 R$ w) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [# e4 j8 t- m2 Y4 [( J, ~. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! a5 n! ?0 V8 N% z
8 不吸菸
+ d' ?3 u9 Q9 ?; m/ h+ T
tvb now,tvbnow,bttvb' ]! a( i+ I4 n/ i) ]
1.及早戒菸
tvb now,tvbnow,bttvb& x8 k$ g8 c# T. _
2.拒絕二手菸
5.39.217.77:8898: s5 X% W! @+ I, X
5.39.217.77:88986 o* R4 i' U/ ~8 o2 t* ?3 N* ~6 n5 q
資料來源：江晨恩提供，取自
《
》
公仔箱論壇- x8 j7 O5 |) N' R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ m4 Q, Z* c1 n |" t